"Разложить свою жизнь по полочкам" - навести порядок в себе?


Боюсь, моим советам лучше не следовать, потому как всё, что я делаю в этом плане для себя, лишь повышает душевный комфорт, но никак не производительность.

Ну, вообще, надо решить, куда надо двигаться в ближайшем будущем (то есть, что делать), поставить некоторые цели. Затем распланировать, что делать помимо этого (отдыхать-то надо как-то). Всё лишнее, что не вошло в эти списки, отбросить.
Сформулировать для себя некоторую политику - систему принципов и приоритетов.

Но, в итоге, не могу сказать, что это работает.
Если раньше (в возрасте 15 - 19 лет) я мог несколько дней (а то и ночей, безо сна) что-то усердно делать, а потом впадал в состояние "Мля, я потерялся во времени, чё мне вообще делать надо?",
то теперь я больше не теряюсь, однако и нифига не делаю, потому как прикидываю типа "Ага, мне надо сделать то и это; ну, это подождёт, то - тоже, а в общем всё ок и стабильно, можно отдыхать".


Ах, вот, вспомнил один совет! Он меня пару раз спас.
Я не мог понять, как один мой друг после мозгоёбства в университете вечером спокойненько гоняет на велике. Я его однажды спросил об этом: "Как тебе удаётся успокоиться после учебного дня? Я лично не могу гонять после учёбы. Как мысли очищаешь?"
А он мне ответил: "Здесь надо управлять собой, как йог. У йога есть разум (дух), душа и тело. Но он никогда не смешивает всё в кучу, никогда не использует всё одновременно. То есть, когда развиваешь тело - очистись от мыслей и эмоций; когда занимаешься умственным трудом - успокой тело и эмоции; когда наслаждаешься - не гнетись мыслями."