что за 40+8 ?

Ответ на комментарий DrBaibak # DrBaibak, 40 часов бодрствования, 8 часов сна. День длиной в два.

Мне кажется, врачи не зря говорят, что здоровым являет восьмичасовой сон... Если ты все-таки твердо решил так мало спать, то хотя бы для начала чередуй с днями, когда спишь 8 часов... Я где-то читала, что люди из-за недостатка сна сходят с ума...

В догонку к предыдущему комментарию. Вот что я в ВикиПедии прочитал про депривацию сна, может оказаться полезным: http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%B5%D0%BF%D1...D0%B8%D1%8F_%D1%81%D0%BD%D0%B0

забей на все коменты. делай так как считаешь нужным. а опыт тебе потом сам расскажет правильно ты поступал или нет. как говорят англичане "нужно попробовать методку, чтобы узнать работает она или нет!"

Ответ на комментарий motiv4you # motiv4you, я пробовал три года назад. Месяц так жил, очень понравилось. Но это надо, чтобы реально что-то делать было. А на этой неделе я так ни одной ночи без сна и не провёл - потому что нет реальной необходимости. Почитаю, видео посмотрю, в инете посижу - да и спатки ложусь. От двух до семи часов в сутки спал на этой неделе, не жалею.

Ответ на комментарий AliFerster # срубило через месяц? почему перестал?

Ответ на комментарий motiv4you # motiv4you, дежурная лень заявилась - забил))

Ответ на комментарий AliFerster # вопрос: результативность повышается понижается? состояние?

Ответ на комментарий motiv4you # motiv4you, сложно сказать... Если Вы каждый день активны (в смысле, легко встаёте, с воодушевлением берётесь за дело, делаете всё быстро - то удлинение дня Вам не поможет, потому что в таком режиме активность заметно снижается.
А вот у меня, например, далеко не каждый день есть желание что-либо делать. Поэтому те дни, когда желание есть, можно растянуть и сохранить исходное настроение подольше.
Например (будем условно считать, что время сна не меняется, то есть 8 часов за двое суток - это 4 часа в сутки.
1. Допустим, каждый третий день у меня подавленное настроение. Производительность = (2 * 20) / (3 * 24) = 55,6%.
2. Тогда каждый благоприятный день буду удлинять. Производительность = (2 * 40) / (5 * 24) = 66,7%.
Как видим, производительность повышается без изменения длительности сна.
Состояние неярко положительное. То есть, Вам всё по кайфу (железы время от времени выделяют наркотические вещества, назначение которых - заставить Вас лечь спать), но внешне это мало проявляется (угнетаются эмоции).
А, вот ещё вспомнил. В таком состоянии может прийти осознание того, что что-то нужно изменить. В одну из первых таких ночей я кое-что понял, реализовал это всего за пару дней и до сих пор благодарен себе :)

Ответ на комментарий AliFerster # спасибо!