• Авторизация


Мысль 0x022D. 40/8 12-10-2010 19:31 к комментариям - к полной версии - понравилось!


М-да, немного не успеваем мы с пацыками сделать к модульной неделе (через 2 недели) всё, что планировали. Наверное, перейду на режим 40/8 (40 часов бодрстовования - 8 часов сна) и постараюсь таки успеть. Естественно, это означает "прощай, гонки" на длительное время, ведь, как я уже неоднократно писал, восстановление исходной мощности сердца после нескольких "пропусканий" сна занимает 1 - 4 недели.

А вообще, о режиме 40/8 у меня со второго курса в основном остались лишь положительные впечатления - он переносится легче, чем простое сокращение длительности сна.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
КрасАрма 12-10-2010-20:50 удалить
интересно. никогда не слышала о такой методике) будет поджимать время во время экзаменов- попробую.
а как ты в эти 40 часов поддерживаешь бодрость? кофе? энергетические напитки?
AliFerster 13-10-2010-00:46 удалить
Ответ на комментарий КрасАрма # КрасАрма, если постоянно что-то делаешь, то и спать не хочется.
А я, наверное, сейчас всё же лягу спать - то, что я планировал сделать за ночь, оказалось несколько проще - я утречком за час доделаю.
Aspelena 13-10-2010-01:11 удалить
жостко, я такой режим не выдержу )
КрасАрма 13-10-2010-17:59 удалить
Ответ на комментарий AliFerster # Ну если например сидеть пол ночи над книгой, то мне кажется никто не выдержит и заснёт просто над ней :)
Смотря что делать. Ты наверное имеешь ввиду физическую работу?


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Мысль 0x022D. 40/8 | AliFerster - Мысли Ali Ferster | Лента друзей AliFerster / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»