а я если поздно ложусь,то обязательно поздно встаю.Если просыпаюсь очень рано-всё равно потом досыпаю ;)

Ответ на комментарий Aries_Aries # Aries_Aries, а я сплю как-то периодически: иногда около месяца - по 9 - 10 часов, а иногда (тоже около месяца) - по 3 - 6. Хотя, в общем-то, стараюсь придерживаться 7 - 8 )

А я не могу рано вставать. Весь день разбитый, если рано встать, даже если выспаться.

эх, а я себя уже выдрессировала - во сколько бы ни легла - просыпаюсь между 6 и половиной 7-го. Просыпаюсь - и никак потом не могу заснуть, приходится вставать:) Но ложусь самое позднее - в двенадцатом часу, а так обычно в 10

Ответ на комментарий zartem # zartem, да, я понимаю, о чём ты)
Поэтому в ответственные дни стараюсь встать не очень рано)

Ответ на комментарий Волшебница_Алиша # Волшебница_Алиша, я всегда поражался, как некоторые люди могут просыпаться вовремя без будильника. У меня так никогда не получалось - ни в детстве, ни сейчас. Иногда планирую полежать подольше - встаю рано, а иногда планирую пораньше - а валяюсь ещё долго.

AliFerster, если биологические часы работают хорошо, то вечером говоришь себе: проснуться во столько-то... и проснешься:)

Ответ на комментарий Волшебница_Алиша # Волшебница_Алиша, что ж, попробую :)

Кто рано встает тому Бог дает!

Ответ на комментарий Storm69_welcome # Storm69_welcome, я на Бога не полагаюсь, а знаю, что, если есть много однообразной работы - можно встать в 4 и приниматься за неё (я сам так часто делаю); если хочешь иметь ясную голову, да ещё и весь день - выбирай в промежутке от 6 до 7; а если тебе на всё пох, потому что выходной: наш выбор - 9 часов :)

Ну ты ранняя пташкаъ Я до 3х дня могу спать