[700x641]
Посетив мой зал , вы убедитесь что речь идет об оригинальном фитнес-клубе, где тренеры за 3-6 месяцев дают начинающему больший эффект чем за 2-3 года регулярных тренировок в самостоятельном, безграмотном режиме.
Признаюсь, я в течении 7 лет тренировался 3 раза в неделю, старался изо всех сил, но результатов не было (смотрите фото внизу)
[295x392]
[466x699]
А затем я начал тренироваться методично, по специальной программе, и буквально за 2 года добился большего чем за 7 лет до этого, причем приложив меньше усилий! Занимаясь с грамотными тренерами, в правильном зале, и с правильной диетой вы увидите что до этого даже и не пробовали нормально тренироваться!