• Авторизация


Обо всём и не о чём 12-11-2011 13:39 к комментариям - к полной версии - понравилось!


В четверг пошла на спорт. Очень не хотела, но выпихала себя на улицу, хоть у нас ещё и тепло, солнечно и красиво. В общем, решила попробовать новые занятия. Одно называется I jump, а второе - Aero. Оба дают кардио-нагрузку. На aero я уже ходила в старом клубе, мне очень понравилось, но по расписанию у меня не получалось туда ходить. В общем-то, это как степ-аэробика, только без степа ;). А вот I jump я видела только со стороны, заинтересовалась и решила пойти. В общем, это 45 минут прыганья на маленьком мобильном батуте. Вот таком.

[250x300]

Пришла я с маленьким опозданием, и когда зашла в зал, то пришлось идти за батутом в стратегическую зону первых рядов. Тренер сразу же стала приглашать меня на свободные места в первом ряду, и я, на свою голову, согласилась. Ну что вам сказать? Вот не люблю я, терпеть не переношу нудных, повторяющихся кардио-упражнений. На мышцы ещё могу потерпеть однообразную нагрузку, но не на сердце. Все эти вело-гоняния под музыку, бегания и прыгания явно не для меня. Когда час делаешь одни и теже движения, только под разным углом, это же сдохнуть и не жить! Короче, томить не буду: я оттуда пулей вылетела через 20 минут. Ну, во-первых, музыка. Я как бы нормально и даже хорошо отношусь к электронной музыке. Но я плохо отношусь к бум-бум-бум. Тем более, на полную мощность, тем более стоя под колонкой (ну да, я же в первом ряду). Во-вторых, ко всей этой какофонии, от которой я чуть не оглохла, добавлялся ещё и пронзительный, визгливый голос тренера. Как электрическим зарадом по уставшим мозгам. В-третьих, на этой хрени можно сделать максимум 4 принципиально разных прыжка (вперед, на одной ноге, в сторону и вверх с пронзительным криком "УУУУУ"). И вот из этих 4-х прыжков и состояло 45-минут занятия. Мне уже на десятой минуте стало плохо, хотелось кинуть батутом в колонку, зацепив тренера и расстрелять всех занимающихся роботов. А мне именно так казалось, что мы тут какие-то отупевшие роботы. Когда агрессия стала подниматься, я заставилас себя оттуда выйти. Однако, могу сказать, это самый крепкий кардио-пиздец, который я когда-либо пробовала. И это, наверное, единственный плюс.

Когда вышла из залы для занятий, словила на себя пристальный взгляд и "Здрасте". На меня смотрел... Влад Яма! Я была ещё слегко прибита от бешеной скачки на батутах, к тому же я болезненно реагирую на всякие "здрасте" от незнакомых мужчин, потому поспешила скрыться в раздевалке. Ждать следующего занятия aero. Влад Яма оказался нашим тренером по aero, и он-таки реально было очень похож на Яму. Ну, если бы не была во Франции, серьезно засомневалась бы. И даже по характеру такой спокойный и улыбчивый, что крайне редко для преподавателей всякий танцулек-во-все-стороны-вертюлек. Занятие мне понравилось. Правда, первую половину я вертелась во все стороны, что никак не соответствовало задумке, но потом поняла движения, и последние минут 15 отрывалась по полной. Буду теперь ходить постоянно. Ещё и степ, наверное, попробую!

А вчера мы пошли гулять по осеннему Лиону. Погода у нас стоит сентябрская, так что мы, предварительно подкрепившись в "Доме Лосося", пошли щюрится на солнце. Делюсь с вами лучами и собой-красивой.

Мост через одну из двух Лионских рек: Сону.

[700x669]
 

[458x700]

Он же, только вид со стороны.

[700x465]

Дерево с буквой "А".

[424x700]

Пожалуй, на этом стоит остановиться, хоть и давно хочу поделиться с вами шотладнскими замками. Да и вообще, уже снова хочу в дорогу, но в ближайшие месяцев 4 не светит. Ну все, хватит болтать! ;)

Всем хороших выходных!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (20):
На счет спорта - вот поэтому я занимаюсь боифлексом, никаких скачков , все спокойно и размеренно, но и дыхалка тренируется и жир уходит, и стройнею) как же у вас красиво и солнечно!!!!! Хочу такую погоду!!!!!! А ты такая стильно-модная [показать]
У иебя такой красивый образ, очень тильно, и со вкусом: очень нравится!!!!!!
Аая 12-11-2011-16:45 удалить
Ответ на комментарий Настоящая_Эврика # Не, я танцульки люблю, ты же знаешь Да, погодка у нас закачаешься. Что есть, то есть. Уже третья осень такая! Правда, эта вообще самая теплая. Я даже пальто ни разу не одевала, сегодня в пиджаке гуляла. Спасибо! Я на самом деле, люблю наряжаться. И одежду покупать люблю (ох, как мне этого не хватает, я слабая, да...). Сейчас особо наряжаться некуда. Ну что я, на спорт свои классические юбки-карандаши одевать буду? Чтобы потом через 15 минут дороги в автобусе переодеваться в спортивное? В общем, мучаюсь ;))).
Аая 12-11-2011-16:48 удалить
Ответ на комментарий Vanessa_Happiness # Спасибо! Я читала твой пост про одежду, думала написать комментарий, но как-то передумала. На самом деле, прекрасно тебя понимаю. У меня тоже есть определенная склонность совмещать совершенно несовместимое. Прямо слабость. И мне это нравится. Вообще, люблю разные стили, люблю их смешивать, нравится пробовать всякое. Потому мне твой пост про одежду был очень близок.
orange_monsoon 12-11-2011-16:51 удалить
ВАУ!!! Как хорошо! Ты замечательно выглядишь - как с картинки журнала - очень стильно! ... Я так однажды сбежала через 15 минут со степ-аэробики, в первую очередь из-за музыки:) Потом сложилась интересная ситуация: на каланетику, где я себя в принципе чувствовала комфортно, приходили девушки, позанимавшись пару раз, говорили, что им очень тяжело и переходили на степаэробику...
Аая 12-11-2011-17:00 удалить
Ответ на комментарий orange_monsoon # Да, я когда смотрю фотографии ваши в шапках и шарфах, кажется, что с другой планеты ;). Спасибо, Наташа! Я же по сути никогда не фотографировалась, когда на работу ходила, да и себя стараюсь особо много не выставлять. А в отпуске свой стиль одежды, более спортивный. А так у меня много юбок, платьев и цветных колготок ;). Ты знаешь, мне, как человеку, который не привык бросать что-то, было сложно сбежать, я себя прямо выпихивала оттуда! КОгда уже реально начало бесить, решила, что это не дело и все-таки ушла. У нас мужики приходят на ноги-попа-пресс такие все накачанные, но очень быстро сдуваються: в каждых занятиях развивается отдельный комплекс мышц, потому это и объясняет феномен с каланетикой. У девочек хорошая дыхалка, но плохие мышцы.
orange_monsoon 12-11-2011-17:06 удалить
Ответ на комментарий Аая # у меня столько одежды на такую погоду, но я не успеваю ее носить - это диапазон температуры обычно держится недели две. Даже туфли ношу мало, как-то сразу из босоножек - в получапожки:)))
Аая 12-11-2011-17:16 удалить
Ответ на комментарий orange_monsoon # О, понимаю тебя. У меня раньше так было. Куча туфель всех цветов,а носить не успеваю, но последние три осени компенсировали сполна!
Lumanta 12-11-2011-18:44 удалить
Юля!!!!!! какая же ты уютная :-) ты извини, что как-то спортивную часть этого поста обхожу стороной , но увидев твои фото в конце прямо расплылась :-) любуюсь
Аая 12-11-2011-19:32 удалить
Ответ на комментарий Lumanta # Ой, уютная? Это как? Как диванная подушечка? ;))) В меня хочется зарыться носом? ;) А вообще, спасибо, Саш!:give_rose
Lumanta 12-11-2011-19:55 удалить
Ответ на комментарий Аая # с тобой хочется остаться, поговорить. просто ощущение, что если тебе задать какой-то вопрос, то получишь на него именно тот ответ, который тебе нужен. спокойствие и уверенность в тебе :-)
Аая 12-11-2011-20:27 удалить
Ответ на комментарий Галинка-Картинка # Спасибо! Муж постарался.
Аая 12-11-2011-20:27 удалить
Ответ на комментарий Lumanta # Ой, как неожиданно и приятно. Спасибо! Я бы с удовольствием поговорила с тобой. И ответила бы на все твои вопросы ;).
Lumanta 12-11-2011-21:25 удалить
Ответ на комментарий Аая # :-) ну про вопросы я как пример сказала. а пообщаться с тобой очень хочется!!! :-))
Аая 12-11-2011-22:04 удалить
Ответ на комментарий Lumanta # А мне-то, мне-то как! Очень хочу в Москву, так что обязательно когда-нибудь!
какие у вас продвинутые фитнесклубы, я что-то таких занятий в париже не встречала(мониторила несколько крупных клубов, самых крупных на предмет что у них за gрупповые занятия есть) кушали там, де мы в твой др были? Прикольное пальто, или это cape называется?)
Аая 14-11-2011-13:43 удалить
Ответ на комментарий Роскошная_Ольга # Мне это очень странно, но все может быть. И что же ты нашла? Кинешь ссылку? Да, там, там. Было забито. Мы даже мест свободных ждали. Не знаю, Оль. Я называю просто пальто. Фасон "летучая мышь". А как оно на самом деле называется, не знаю ;)
Magryt 14-11-2011-19:59 удалить
Ыыы, я когда увидела картинку с батутом, подумала, счас будет какой-то кайф про него :) Я с детства мечтаю попрыгать так вдоволь, только чтоб никто не видел :)))))))))))) А оно воно как :р Я бы тоже не выдержала, наверное этого бум-бум, монотонно я могу долго, но только если сама себе тренер, знаешь, когда поставила задачу - выполнила. Но с дыхалкой в последнее время какой-то капец творится :( А мне больше всего первые две фоты нравятся, пряно-горчичные, осенние :)
Аая 14-11-2011-23:01 удалить
Ответ на комментарий Magryt # Так вот и я пошла, потому что хотела попрыгать, а оно как-то совсем не получилось. А что у тебя с дыхалкой?


Комментарии (20): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Обо всём и не о чём | Аая - Жизнь на облаке | Лента друзей Аая / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»