Очень много написано. И не особо интересно. Для себя.

Понедельник 20 сентября.

Вот и начала очередная неделя без интернета. И опять в этом месяце я делаю разгрузочную неделю: пищевую, информационную и женскую ;). Что-то тянет меня на группирование задач ;). Стоит заметить, что в этот раз меня уже не так тянет к интернету, как в прошлый раз, но также и то, что вот такую чистку нужно проводить регулярно, потому как уже на прошлой неделе я опять загядывала без конца в почту и просиживала довольно много на дневнике. А в воскресенье, со сменой ника и прочими дневничными заботами, и вовсе зашла на свою страничку 300 (!) раз. Потому эта разгрузочная неделька пришлась очень кстати.

На этот раз я буду на работе заниматься скорочтением (хочу научиться читать хотя бы страницу в минуту. Сейчас читаю около 350 слов в минуту). Дома же буду рукодельничать и заниматься перелопачиваением барахла в доме.

Кстати, о последнем. Очень интересное занятие. Начала его я неделю назад по совету той же книги Тима Ферисса, которая меня вообще сподвигла на все эти работы над собой. Утром проводила часик за тем, что шкафчик за шкафчиком, комнату за комнатой перебирала все вещи на предмет нужности. Думала, закончу до субботы и вынесу все лишнее на блошиный рынок, который у нас тут проводится несколько раз в год (как раз такая возможность выпала). Где там! До субботы я перебрала только спальню, ванную, гостевую и застряла в зале. Коробка с барахлом была скорее пустой чем полной, и не хотелось тратить целый день, чтобы вынести на рынок три вещи, а потом насобирать еще кучу и все равно ехать с ними весной на другой уже блошиный рынок. Так что на семейном совете решили поездку на блошиный рынок отложить. А я героически продолжала колупаться в зале. Закончила только в воскресенье! И осталось мне еще две кладовки (ооо!), погреб и кухня с балконом. И знаете, что самое удивительное? Во-первых, я никогда не храню ненужные вещи. Т.е. у меня нет табу выбрасывания / отдавания вещей, которое есть у многих людей из стран бывшего СССР (да и в Европе таких полно. Как говориться, "пусть лежит, ведь есть не просит"). Я страшно не люблю захламливать свое простанство ненужными коробочками, резиночками, тряпочками и прочее на случай "а вдруг пригодиться". К тому же, я не покупаю ненужной мне одежды, которую я не ношу. А если такое и случается, то я довольно быстро ее отдаю в магазин для бедных. Т.е. я регулярно провожу чистку пространства вокруг себя. И даже учитывая все это, я насобирала столько барахла! Выбросила столько ненужных и устаревших документов, буклетов, около 30 уже непишущих ручек! Коробка под кодовым названием "на блошиный рынок" после моей чистки залы стала практически полной до краев! Ну и во-вторых, друзья мои, это ТАКОЙ кайф, скажу я вам! Осознание того, что у тебя в доме ничего лишнего нет! Что все убрано, все разложено по местам, и у тебя куча места. Мне прямо стало легче дышать! Артём говорит, что он ничего не чувствует, ведь весь хлам был порастыкан по углам, лежал за закрытыми дверцами, в шкафчиках и проч. Т.е. глаза его и так всего этого не видели, а я прям чувствую такую легкость, облегчение, что описать словами сложно.

И еще у меня есть выходные наблюдения. В субботу Артём предложил на обед пельмени или вареники. Я сказала, что пельмени не хочу, но съем, пока могу есть мясо. Он мне сварил пельмений, мы покушали, а в воскресенье на меня навалил страх! Артём за обедом мне сказал, что я должна понимать, что когда я скажу своему директору, что увольняюсь, он может прийти в ярость, использовать все манипуляционные техники, чтобы меня удержать, и что должна к этому быть готова. Я, когда это услышала, начала просто дрожать. Сидела, смотрела на себя с удивлением со стороны, и дрожала от страха. Меня била дрожь от одной мысли, что на меня кто-то будет кричать, давить или ругаться. При чем, начались вообще какие-то непонятные сомнения по поводу моего увольнения, я опять начала лихорадочно крутить все варианты у себя в голове, хотя уже давно все для себя решила и успокоилась. Когда мне позвонила сестра, я разнервичалась, рассказывая про мои приключения на работе. В общем, все воскресенье прошло для меня в каком-то паническом беспокойстве. Сегодня же утром я опять представила себе орущего на меня директора, и обнаружила, что внутри спокойно, как и раньше. Решение принято, сомнений больше нет, меня уже ничего не пугает. И тут до меня дошло, что страх был следствием вот той порции свинины в пельменях, которые я съела в субботу. Когда мне Артём рассказывал, что ему от свинины страшно, я только смеялась над ним, а теперь сама испытала, насколько это неприятно и странно. Именно паника до дрожи без всяких на то причин. Сегодня утром еще испытываю на себе остаточные последствия. Похоже, мяса я больше не смогу есть...

Вторник 21 сентября.

Вчера вечером поддалась соблазну и полезла в интернет. В начале после работы на 10 минут поискать информацию, которая мне не очень-то была и нужна. Чисто из интереса и для собственного вооружения. А потом уже дома перед сном зашла на 5 минут на дневник посмотреть комментарии. Плохо-плохо. Больше так не буду.

Продолжаю рано вставать. Ложусь в 21:00 - 21:30, встаю в 5:00 - 5:30. Сплю по 8 часов, больше чем раньше, так что нормально, что чувствую себя лучше, но вставать утром очень сложно. Даже душ меня особо не будит. Как сказать... Вставать в 5:00 или 5:30 не сложнее чем в 6:30, но и не легче, хоть сплю я больше. В общем, особых изменений нет, но что нравится, так это то, что я утром не бегаю как в жопу ужаленная, а успеваю сделать свои дела, поваляться и понежиться с Артёмом и еще какие-то мелочи поделать. Часто успеваю даже порисовать, что положительно влияет на мой настрой на день. Это мне подходит, потому я останусь на таком распорядке. Сложнее всего в выходные: вставать в 5:00 как-то совсем нереально, в результате просыпаюсь в 6:00, встаю в 7:00-7:30... И все такая же сонная и прибитая, как и раньше. А потом после выходных сложно начинать неделю, ведь ложишься в воскресенье вечером в 22:00. В общем, нужно эксперементировать, смотреть, думать. Тот же Торсунов говорит, что валяться утром в постели нельзя. Максимум 5 минут, и нужно вставать, но для меня это пока что совсем нереально - я очень люблю поваляться и сразу вставать не могу пока что.

Вчера купила себе на танцы наколенники и двойную футболку Puma. Теперь хочу найти штаны такие хип-хиповские. А четверг все ближе и ближе. Юха-ха-ха!

Наблюдаю за собой. Заметила, что когда я делаю пищевую разгрузку, то обязательно еду куда-то на обед, где продают еду. Я брожу долго вдоль полок, могу даже что-то купить домой, но не ем. И страшно горжусь собой! Еще я изобрела способ борьбы с лишними покупками: идешь в магазин, ходишь вдоль полок и берешь все, что тебе приглянулось. Когда закончил "покупки" не идешь на кассу, а продолжаешь ходить по магазину и думать, зачем тебе нужно то, что ты схатил, как часто и для чего ты это собираешься использовать. В основном, после такого упражнения, я хожу и раскладываю свои "покупки" по местам ;). Если же, вернувшись домой. вещь меня все еще преследует, то я могу вернуться и купить ее по-настоящему. Только бывает, что когда я возращаюсь, то она оказывается вовсе не такой приклекательной, как мне казалось, и я опять возвращаюсь с пустыми руками. Насколько было бы меньше бесполезных и необдуманных покупок, если бы люди никуда не спешили и не бежали без конца. Кстати, в плане одежных покупок заметно облегчают задачу все эти гигансткие магазины, где можно померить вещи и, выйдя из примерочной, незаметно оставить ее на полке.

Среда. 22 сентября.

Сегодня замечательное утро. Говорят, последние теплые деньки. Солнышко и тепло гаснущего лета. Мне все еще нужны солнечные очки. На выходных проведу обряд провожания лета в шкаф: смена одежды и пакование летней обуви. Спрячу на верхнюю полку наши балконные солнечные фонарики, уберу фонтан, запакую гамак, соберу деревянный настил, подмету и подготовлю балкон к зиме. Это всегда печально, грустно, но необходимо... Наш дом, как у семьи Муми-Тролля, будет готов к зимней спечке: все вычищенно, лишнее выброшено, почищено, упаковано. Скоро у нас еще появится новая кухня, и тогда у нас вообще установится спартанский порядок. Иголки припасены, осталось завершить последние приготовления. Может быть, эта зима будет волшебной?

Прийдя утром на работу, в нос ударил запах свеже-сваренного кофе. Я подумала, что мне этого, наверное, будет не хватать. Вот этого запаха кофе, солнечных лучей в мое окно, но затем быстро нашла для себя решение: исполню свою давнюю мечту и стану утренним завсягдатаем какого-то симпатичного кафе у нас в деревне, где буду наслаждаться утренними лучами в окно и свежим кофе. Утренняя прогулка с собакой, кофе неспеша за книжкой, и дорога назад по уже проснувшемуся городу, люди, спешашие на работу... Картинка, которая, кажется, совсем скоро может стать реальностью. У меня уже столько планов на будущее, что мне сложно представить, когда я все это собираюсь успевать ;).

По дороге на работу рисовались всякие картины того, как я, научившись хорошо расписывать по ткани, буду каждое воскресенье выходить на наш базар творчества. Как я сниму студию в Старом Лионе (моя давняя мечта) под крышей, где буду рисовать. Там будет кушетка на случай работы до поздна, а также маленький кухонный уголок для симпатичных перекусов. А еще часто рисуется мое собственное кафе с книжками, разными видами горячего шоколада на зиму, и кучей сиропов для лимонада на лето. Тихой уютной музыкой и разными произведениями ручной работы на стенах, столах и полках. Некоторые из них можно будет купить или заказать, а некоторые будут маленькими сокровищами моей личной коллекции.

Голодовка, как видно, проходит успешно. Несколько раз порывалась зайти на дневник, но каждый раз себя останавливала. Пока что собой довольна.

Пятница. 24 сентября.

Вот и подходит к концу моя маленькая голодовка. Что могу сказать? С одной стороны было легко. Вечерами меня часто дома нет: я то с сестрой встречаюсь, то с Лизой, да и спорт два раза в неделю. Вот уже и остался всего один вечер свободный. Не могу сказать, что меня не тянуло на ли.ру. Еще и как тянуло. Порывалась несколько раз. Особенно сложно на работе, когда устанешь от работы, и хочется отдохнуть, так руки и тянуться полазить по дневнику. Но я сдержалась. Вообще, очень полезное занятие. Если бы можно было еще попробовать вообще компьютер не включать целую неделю!

Вчера снова ходила на танцы. Всю неделю ждала этого дня. Сложно описать, что я чувствую, то счастье, которое меня переполняет. Хочу ходить туда каждый день, но занятия только раз в неделю. Я уже забыла, когда меня что-то увлекало до такой степени. Наверное, в последний раз это было в университете, когда мы все прошли специализацию и начали посещать литературные курсы (до этого, как и у всех, первый год у нас были курсы общего назначения). Или, может быть, это было в фотографической школе? Помню, что также мне очень нравились курсы французского, которые предлагал Альянс Франсез. Я тогда, в конце 2005, была на интенсиве, ходила 4 раза в неделю по вечерам, возвращалась домой в 23. Утром на работу, а по субботам фото-школа весь день до 7 вечера. Эх, это было поистину счастливое время, когда я занималась только тем, что мне нравится, ходила везде с большим удовольствием. Утром на работу летела, вечером спешила на курсы французского, а выходных ждала с нетерпением, чтобы поехать в школу. И усталости не было ни грамма! Только радость переполняла. В общем, последний раз я испытывала что-то похожее лет 5-6 назад. И я подумала, как же хорошо, что в мае, когда я искала школу йоги, ничего мне не подходило, а то, что подошло по расписанию и метоположению, оказалось настолько убогим и скудным, что я еле до конца пробного занятия дотянула. Если бы тогда я нашла серьезную школу йоги, я не попала бы сейчас на танцы. Тут во время занятия такая энергия в зале витает, такой зарад получаешь, что потом хочется только танцевать и танцевать до упаду. Приходят все такие уставшие, все кажется таким сложным, а под конец занятия все раскрасневшиеся, пытаются уже добавить в свои движения нотки индивидуальности, и отказываются расходиться по домам. Даже наш преподаватель не мог сдержаться и танцевал каждый раз с нами, и в конце признался, что у нас так получается хорошо, что он от этого прется и не может остановится - все танцует с нами. Закончили вчера на 15 минут позже, были практически последними в клубе.

Лишний раз убеждаюсь, что все зависит от учителя! Сколько примеров у меня в жизни. И могу сказать, что мне, в основном везло. Когда я начала изучать французский, то нам на курсах попался один из самых лучших преподавателей Альянса. Благодаря ему я учила язык не только ради необходимости, но и для удовольствия. Конечно, я уже знала, что мне нравится учить иностранные языки, но самостоятельно, без хорошего учителя, у меня это никогда не получалось (вот как с испанским, уже вторая попытка, и все мимо...) Потом у нас были разные преподаватели. Последний цикл вела тоже очень серьезная и интересная женщина. Но были и несколько "средних" преподавателей, и к ним уже не так хотелось ходить, я чаще пропускала, и мотивация была совсем не та. С английским тоже так: в школе я ходила к репетитору раз в неделю. Очень сильная женщина. Я так английского больше никогда не знала! Она мне домашних давала столько, что я каждый день до 2 ночи сидела, но мне так нравилось! Или взять литературу. В лицее у нас была легендарная преподавательница, которая не заставляла нас писать сочинения про то, что "Такой-то великий писатель". Она помагала нам проникать в суть произведения, не боялась, что уровень слишком мал еще для таких серьезных вещей - она в нас верила, и мы ей были за это благодарны. Помню, как в 11 классе нам поставили на зарубежную литературу нашего классного руководителя - абсолютно стандартную преподавательницу литературы. Весь класс, несмотря на деликатность сюжета, требовал вернуть назад нашу Галину Борисовну. Конечно, классуха обиделась, но мы заполучили нашу Борисовну на последний год обучения! В университете практически все преподаватели были на высоте. Тут я узнала, что украинская литература очень богата и интересна, до этого ("благодаря" той же классухе), я была убеждена, что там сплошная борьба классов и страдания бедных от панов. Зато в университете появилась женщина, которая дала мне желания не заканчивать свои занятия спортом на обязательной физкультуре. Звали ее Татьяна Васильевна. Помню, как-то раз я чисто случайно попала на урок по физ-ры с правовым факультетом. Нужно было отработать пропуск или что-то в этом роде. В общем, занятия у нас проходили таким образом: первая часть в зале, а вторая часть - в подвале с гимнастическим залом и тренажерами. Там каждый занимался чем хотел. Кто отрабатывал нормативы на пресс, кто мучал тренажеры, а кто ходил в гимнастический зал, где проводились занятия. Давалась просто общая нагрузка на все мышцы, ничего особенного. Но я всегда ходила туда, потому что тренажеры совершенно не люблю, отрабатывать нормативы, как вы понимаете, раньше дня сдачи, никто не рвался, так что выбора у меня особо не оставалось. В общем, в тот раз я пошла, как обычно, в гимнастический зал, и нарвалась на 40 минут отменной настоящей гимнастики. С растяжками на шведской стенке, шпагатами, "березками" и практически мостиками. После занятия я сразу же подошла в преподавателю спросить, есть ли у нее вечерняя секция (у нас были разные секции, посещение который освобождало от хождения на физ-ру). Она сказала, что нет, и она не знает, будет ли кто-то ходить и удастся ей получить право на то, чтобы эта секция освобождала от уроков. Я уверила ее, что на такую секцию будут ходить, я первая, что я готова подойти в деканат вместе с ней, чтобы сказать, что такая секция просто необходима, и плевать, если она не будет освобождать нас от кабалы на физ-ру. В общем, месяц спустя я уже ходила вечером к ней на занятия с моими двумя подругами. Постепенно, секция стала преобретать своих завсягдатаев, были девочки, который, как и я, ходили туда 3-4 года. Я впервые в жизни садилась на шпагат, спокойно там проводила время, пила чай-кофе ;), делала настоящую "ласточку" без напряга, и ноги у меня доставали до лба (это все правда, есть фото!). В общем, это был кайф. Приехав во Францию, я пыталась найти что-то подобное, но, увы и ах, так и не нашла. Ни шпагата, ни ног до лба, ни даже "мостика" у меня на сегодняшний день, нет в активе, и я все мечтаю привести себя в былую форму. Конечно, есть тут курсы стрейчинга, но разве это сравнимо?! Татьяна Васильевна нас конкретно растягивала, помагала нам, а тут просто сидишь, элементарые упражнения делаешь. Но вот на моих танцах меня даже разминка прет! Потому что она мне напоминает настоящие уроки гимнастики. С упражнениями возле перекладины, шпагатом (кто как может), стойкой на руках и прочими прелестями.

На самом деле, все просто: когда человек занимается любимым делом, когда он сам аж светится, когда работает, когда он даже не назовет это "работой", тогда и всем вокруг хорошо. Он делает счастливыми других людей, не только себя. И спасибо нашим учителям, которые с любовью подходят к своему делу, за то, что они дарят нам моменты счастья.