[480x170]
   У каждой из нас - свой распорядок дня. В него у большинства включены завтрак, работа, ужин в кругу семьи или вечеринка с друзьями, и, конечно же, сон… Интересно, а что про наш режим дня «думает» кожа? Ведь у нее наверняка есть свои биоритмы, - но совпадает ли время на «природных часах» с тем, что показывают наши наручные? Passion.ru утверждает: если ухаживать за кожей в соответствии с биоритмами, вам удастся сохранить красоту и молодость надолго! А как это сделать, вы прочитаете в статье.

Проблемы с кожей у многих возникают из-за неправильного ухода за ней. Ведь кожа - так же, как и мы - имеет свой «распорядок дня», которым мы зачастую пренебрегаем.

Как же нужно ухаживать за кожей? Конечно, согласно ее биоритмам!

Важно: согласно исследованиям, биологические часы у «сов» и «жаворонков» различаются на 2 часа. В этой статье время соответствует биоритмам «жаворонков». Если же вы – «сова», прибавляйте к указанному времени 2 часа.

Читайте далее: Уход за кожей: красота днем и ночью
Утренние процедуры	Дневной уход	Вечерние особенности	Кожа ночью	Полезные средства