• Авторизация
Дневник Таня_Кононенко Лента друзей - Дневник - Полная версия


Круговая тренировка для похудения 14-12-2016 21:03 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Круговая тренировка для похудения

🔹 Прыжки на скакалке — 1 минута
🔹 Выпады по 15 повторений на каждую ногу
🔹 Приседания — 25 повторений
🔹 Разгибание на трицепс —15 на каждую руку
Всего 3 круга (3 минуты отдыха между кругами)
[498x604]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Круговая тренировка для похудения | Таня_Кононенко - Блог полезных советов от Тани Кононенко (: | Лента друзей Таня_Кононенко / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»