• Авторизация


food looks good,but I look better 20-08-2009 17:29 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Вчера я встала на весы и поняла,что моя диета наконец-то закончена.
7 дней на гречке и кефире сделали своё дело..
Вообще-то я планировала диету дня на три всего-то,но,по закону гречневой диеты,несколько дней вес не сдвигается с места.

Кстати о гречке.

Это была моя первая в жизни диета,но так легко и хорошо я давно себя не чувствовала.

  • Во-первых,я люблю и кефир,и гречку(хотя у гречки,необходимой для этой диеты,вкус отвратительный).
  • Во-вторых,мне совершенно не хотелось есть!За эти 7 дней я ни минуты не была голодна,ни разу не было желания сорваться на запрещённые продукты.Чего не скажешь о моём обычном питании.
  • В третьих,из минусов только головная боль в первый день,как и положено.И ещё один раз сильно кружилась голова,тк я забыла поставить гречку на ночь и ждала,пока она приготовится,тем самым оттянув завтрак.

 

 В общем,я в восторге от диеты и её результатов.Как итог я приобрела желанный вес,избавившись от 3 кг  ,потрясающий плоский животик и ещё более стройные ножки.Я просто в восторге от своей фигуры.Осталось разве что довести её до идеала с помощью упражнений.

Теперь моя задача 2 недели соблюдать необходимое количество калорий и не поддаваться искушениям.

Сделаю исключение разве что для сангрии и самбуки   [показать]

[604x450]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
beskinny 21-08-2009-09:44 удалить
после гречки часть всё равно вернётся. это ведь ещё и вода уходит. гречка на гречневой диете-ужасная гадость, это сложно и гречкой назвать. я больше пяти дне не могу на неё сидеть. хотя и за 5 дней отличный результат. успешного тебе выхода -)
deft_and_dumb 21-08-2009-16:51 удалить
beskinny, спасибо) меня в том случае спас кефир-после того,как я стала гречку запивать,она мне даже понравилась. а я наоборот читала,что у большинства ничего не возвращается)


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник food looks good,but I look better | deft_and_dumb - too drunk to fuck | Лента друзей deft_and_dumb / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»