Основным методом является специальный массаж в 10 процедур, который проводят ежедневно. Методика выполнения массажа:
1) Глубокое поглаживание ребром ладони от периферии к центру: сверху - по гребню подвздошной кости, снизу по подъягодичной складке.
2) быстрое круговое поглаживание основаниями ладони обеих рук от боковых поверхностей к крестцу.
3) глубокое поглаживание от боковых поверхностей к крестцу.
4) однонаправленное поперечное разминание жировой ткани.
5) щипцеобразное разминание жировой складки от периферии к центру.
6) вибрация (поколачивание)
7) интенсивное круговое поглаживание по часовой стрелке.