Лестница совершенства. Шаг 13. «Стройная шея»
08-02-2019 07:09
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Сегодня Шаг 13. «Стройная шея» по Лестнице совершенства с Еленой Арониной.
Здесь совмещены техники испанского массажа Энрике Гарсия и постизометрической релаксации. Стройность шеи зависит прежде всего от отсутствия отека — для этого нам нужен дренаж.
Далее работаем по коже лифтинг-движениями. И в конце расслабляем подъязычные мышцы для профилактики второго подбородка.
И не забывайте, что восприятие вашей молодости прежде всего зависит от стройной и тонкой шеи :)
Шаг 12
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Лестница совершенства. Шаг 13. «Стройная шея» | кася_бланка - Дневник кася_бланка |
Лента друзей кася_бланка
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»