[показать] У Юлии Высоцкой вышла новая книга, которая в этот раз не просто о еде, а о правильной еде, о правильном, здоровом образе жизни. Ем, бегу, живу - так называется новое творение талантливой хозяйки, которая всегда непременно готова поделиться своими кулинарными секретами. Теперь - не только секретами готовки пищи делится Юля в своей книге, а и секретами здоровья, красоты и, самое интересное (кстати, ее коронная фраза :) ) - секретами правильного питания.

«Ем, бегу, живу» - это обобщение опыта актрисы, телеведущей, заботливой жены и мамы двоих детей – то есть мобильной , современной женщины, которая много работает, хлопочет на кухне, воспитывает детей и при этом хочет отлично выглядеть.

«Сидеть на диетах, не разрешать себе получать удовольствие от еды глупо, - считает Юлия.- Здесь важно чувство меры - есть можно все, но по чуть-чуть".

Вот здесь: http://pc.konchalovsky.ru/files/465/344/h_68d9940add85e8894290dc1c3ee5879f представлен ознакомительный вариант книги, с 9ой по 37ую страницу в формате *.pdf. Не исключено, что кто-то не знает что такое pdf и с чем его едят. Вопросы - в каменты.