Это цитата сообщения elvirushka Оригинальное сообщение

Йога Омоложения ()

ТОНУС МЫШЦ ШЕИ  YOGA LIVE Вебинар "Омоложение и Красота"

1. Пранаяма (очистки энергоканалов) для ясного ума;

2-3 Круговороты головы / Повороты головы для упругости мышц шеи;

4. Попеременные Пожатия плечей - антистресс. 

 

 

1. MАСКИ ДЛЯ ЛИЦА: индийская маска из куркумы и другие;

2.ТОНИКИ ДЛЯ ЛИЦА: хлорированная вода из крана и минеральная вода; укропная вода; цветочный тоник; липовый и ромашковый тоник. 

YOGA LIVE Вебинар "Омоложение и Красота"

1.Упражнение для тонуса мышц лица;

2. Сотрясание головы для улучшения работы гипофиза / улучшение циркуляции крови / комплекции лица;

3. Надуваем щеки для омоложения мышц лица / регенерация клеток лица + для зрения круговороты глазного яблока;

4. Закатываем назад язык и пъем Амриту для "моложавости плоти" и регенерации мышц + от седых волос. 

 

Серия сообщений "Йога":

Кундалини-йога

Часть 1 - Йога Омоложения (Кундалини йога с Марией Калининой)
Часть 2 - О кундалини йоге