[270x187]
В солнечные дни нужно обязательно использовать солнцезащитный крем с высоким коэффициентом защиты, носить соответствующую одежду и солнцезащитные очки, а также в самое жаркое время суток находиться в тени. А отдыхая на пляже не стоит более 15 минут находиться под открытым солнцем, а лучше перейти в тень или под навес с рассеивающим верхом. Вот увидите, что получить красивый и здоровый загар можно и не жарясь под палящими лучами. Нужно делать все возможное, чтобы защитить кожу от вредного воздействия солнечных лучей. Тем более с возросшей сегодня активностью солнца возрастают и риски для кожи.

Берегите здоровье с молоду и оно благодарно ответит вам в пожилом возрасте.