[500x333]

Также можно использовать и филе форели.

Нам понадобиться:

[500x315]

600 гр филе семги
5 СЛ мака
соль
перец
сухой базилик
половина лимона
неколько штук маринованных каперсов
1 СЛ оливкового масла

Для гарнира:

[499x313]

стакан риса
2 стакана воды
зелень петрушки
цедра лимона
соль

Филе семги солим, перчим, приправляем 49505c337d96fd6a6f131bbafff5778e базиликом, поливаем половиной сока лимона и обваливаем в маке.

[500x333]

Кладем в форму, сбрызгиваем оливковым маслом, добавляем немного каперсов, заворачиваем в рукав для запекания и отправляем в духовку на 50 минут при температуре 190 градусов.

[500x333]

Тем временем отвариваем рис, трем цедру лимона, режем петрушку и смешиваем с отваренным рисом.

[500x333]

Приятного аппетита!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | annasim83 - annasim83 | Лента друзей annasim83 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»