Гвинет Пэлтроу нашла новый метод, который помогает ей не выпасть из рейтинга первых красоток Фабрики Грез. Актриса говорит, чтобы быть в форме, нужно просто поддерживать организм в чистоте, сообщает Raut.ru. http://www.raut.ru/

За помощью знаменитость обратилась к специалисту по детоксикации доктору Алехандро Юнгеру. Как считает врач, радикальная детоксикация, например, применение такой диеты, как питание кашами, фруктами и овощами может негативно сказаться на здоровье и привести к головным болям в виду низкой калорийности пищи.

Очистительный план, которого придерживается Гвинет Пэлтроу, включает в себя полный отказ от алкоголя. Это помогает облегчить нагрузку на печень. Но звезда, по-прежнему, не может прожить без кофе и гречневой каши, что является ее любимым завтраком, а нередко обедом и ужином. Кофеин, как уже не раз доказывали ученые, снижает нагрузку на сердце и нервную систему, что актерам просто необходимо при их бешеном ритме жизни и рабочем графике. «Когда мне требуется очистить организм от шлаков и токсинов, а также повысить силы, то я постепенно свожу употребление кофе к нулю и заменяю его травяным чаем, хотя, мне дается это нелегко», — поясняет Пэлтроу.

Ранее, напоминает Lady.pravda.ru, мама двоих детей 36-летняя Гвинет Пэлтроу призналась, что любая диета для нее настоящая каторга, но она соглашается на самоистязания ради выгодных ролей. Гвинет неоднократно выбирала вегетарианскую диету, чтобы привести себя в форму. Диета включает небольшое количество рыбы, но полностью исключает потребление любого вида молочных продуктов, яиц и мяса. На такой диете актриса обычно сидит не меньше двух недель.