Продолжаем готовить вкусно, полезно и просто! Это блюдо одно из моих любимых, к тому же готовится считанные минуты, но при этом невероятно питательное и сытное. Многие его, конечно же, знают, но для начинающих вегетарианцев оно может стать настоящим открытием! А если добавить еще черную соль, то говорят, что по вкусу очень напоминает омлет из яиц
[показать] (но ОМлеты я представлю как-нибудь потом, без яиц, естессно) Итак, вот наш Шахи-панир или по-другому домашний сыр с помидорами:
Что понадобится:
200 гр панира или адыгейского сыра
(как готовить панир и с чем его еще едят я уже показывала - www.liveinternet.ru/users/elvirushka/tags/%EF%E0%ED%E8%F0/ )
3 средних помидора
можно добавить свежего зеленого горошка ~ 50 грамм (на фото без него)
1 ст. л. сметаны или дом. йогурта
зелень по вкусу
специи и пряности:
можно брать те, что по вкусу вам (я так и делаю обычно), но в данном рецепте приводятся такие:
3 лавровых листа
2-3 палочки корицы
кумин белый немолотый
0,5 ч.л. куркумы
соль
0,5 ч.л. сахара
1 стручок перца чили
и
50 гр. гхи или растительного масла
Обжариваем специи в разогретом масле, в конце добавляем куркуму.
Сыр нарезаем кубиками (3 х 3 см) и обжариваем вместе со специями.
Помидоры мелко нарезать и вместе с зеленым горошком добавить к сыру и специям.
Добавить сметану, сахар, соль и аккуратно перемешать. Украсить зеленью.
Блюдо готово!