Съездил на выходных на каток и на следующий день на губе появилась простуда или как это еще называют герпес((
Решил выложить немного полезной информации про эту неприятную болячку)

Типы "герпеса,.

Различают три вида герпеса.

Простой герпес первого типа является причиной высыпаний в области рта. Простой герпес второго типа поражает половые органы. Третьим видом является опоясывающий лишай, вызываемый вирусом ветряной оспы.

Первым типом большинство людей заражаются в детском возрасте, и проявляется он в периодических пузырчатых высыпаниях в виде лихорадки вокруг рта.

Герпес второго типа проявляется также в пузырчатых высыпаниях, но уже в области половых органов. Передается половым путем и также периодически обостряется. Чаще страдают женщины. Периодическое проявление генитального – явное свидетельство о снижении жизненных сил организма.

Ветряная оспа (ветрянка) – вирус поражает детей. Вирус может спать в ткани годами, активизировавшись он размножается и распространяется по нервной ткани и проявляется в виде опоясывающего лишая. Его проявления – сыпь, жгучая боль на пояснице, плечах, лице.
НЕТ вспышкам герпеса!

Считается, что герпес не подается полному излечению. Однако существуют способы, позволяющие избежать вспышки герпеса и при хорошем раскладе можно все-таки его побороть.

Диета. Сбалансированная, направленная на укрепление иммунной системы. Дополнительное количество витаминов А, С, E. Из микроэлементов особо полезен цинк. О поставщиках этих компонентов диеты я уже не раз писал в своей рассылки. Но повторю кое-что. Например, большая ложка оливкового масла натощак по западным меркам почти считается почти суточной нормы для взрослой женщины. Цинка много содержится в тыквенных семечках, морепродуктах, красном мясе. Добавки цинка задерживают развитие первого типа герпеса. О витамине С скажу особо, что при первых вспышках герпеса (зуд) прием вместе с витамином Р в двух случаях из трех предупреждает появление высыпаний.

Следует прекратить или уменьшить потребление алкоголя, кофе, сигарет, которые ослабляют иммунную систему.

Избегать переохлаждения и тепловых солнечных ударов. Практика показывает, что вспышки герпеса следует за переохлаждением и длительного пребывания на солнце.

Повышение иммунитета. Миллион раз про это писал, но только когда рассказывал о борьбе с хроническим простатитом. Если обратить внимание, то и у герпеса, и у хронического простатита есть много общего. Даже существует устойчивое мнение

что ни герпес, ни хронический простатит победить окончательно почти невозможно, в крайнем случае очень сложно. Однако я считаю, что выход есть в обоих случаях, он в системе, направленной на улучшение физического состояния, борьбу организма с инфекцией, учитывая специфику заболевания. Кроме вышеупомянутых (диета, негативные факторы) еще раз приведу ее составляющие.

Фитотерапия. Приучитесь вместо чая и кофе (хотя бы частично) пить травяные чаи из трав которые я рекомендую – те же почки тополя, почки осины, крапива, солодка, подорожник, чабрец, зверобой, мята и т.д. Рецепты я писал неоднократно. Фитотерапия (без экстремизма) в отличие от химических лекарств длится дольше, но действует мягче и не дает побочных эффектов, заодно позволяя организму легче справляться с разными инфекциями, включая и простатит и герпес

Восстановление микрофлоры пищеварительной системы. Усвоение пищи имеет громадное значение. Как ваша пищеварительная система будет усваивать пищу, как она будет извлекать из нее энергию, так вы и сможете жить. Для вас это особо актуально поскольку вы неоднократно проходили курс лечения антибиотиками, которые убивают не только патагенные бактерии, но и полезные. Рекомендую пить бифидум бактерин (в аптеках, это бактерии в сухом виде), а также кисломолочные продукты. Можно заквашивать самому из молока и того же бифидум бактерина.