• Авторизация


Спасите меня пожалуйста!!! Я устала.... Так устала с собой бороться!!!! 23-10-2008 13:28 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Давно не писала про свои "успехи". А на самом-то деле их и нет совсем. Ужастно расстраиваюсь. Вернулась к прежнему весу, откуда и начинала.
Всё так-же занимаюсь спортом, всё так-же пью слабительные таблетки и прочую дрянь типа Турбослима-экспресс или Турбослима Дренажа.... И ем, жру, обжираюсь как свинья последняя!!! Вот уже несколько дней (сегодня уже 3-й).
После приёма пищи как-правило очень хочется спать... Вот всё время практически и сплю. Вечером на тренировку иду, а что толку-то???!!
Обросла жиром снова, пускай и немного, но мне жутко тяжело. Пускай многие и обращают внимание что я "якобы сильно похудела", я в это не верю ни капельки!!!
Любимый человек закармливает меня в ресторанах всякими вкусностями... Не могу ведь я после каждого кусочка еды бегать в туалет и блевать??!!! Макияж сильно портится от этого, да и вдруг кто-нибудь эту "прелесть" заметит?! Очень неприятно будет Мой М.Ч. уже пальцем у виска крутить начинает, говорит что я повёрнутая на похудении. Да, это так, я знаю. Ему приходится мириться с моими "гастрономическими причудами".
Сколько раз я пыталась вернуться на свой "луковый супчик"- не получается. Силы воли не хватает, слабохарактерная!!!
Вчера вот просто так из-за нечего делать нашла в Инете сайт на тему Анорексии и Булимии. Страшно было конечно за себя, но я так позавидовала тем девчёнкам, чьи косточки обтянуты кожей. Это так красиво!!!! Но конечно-же я не собираюсь как некоторые сдыхать от голодухи и истощения, этого постараюсь не допустить. Но как быть сейчас..... Устала уже жрать!!!


ЧТО ДЕЛАТЬ-ТО?! Может кто какую-нибудь диетку посоветует?!:help:
[604x173]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
Fractured_i 06-11-2008-13:40 удалить
К сознанию того что худеть НАДО нужно тоже дойти. Именно не заставлять себя, что надо, а чтоб ты каждой клеточкой тела это понимала. Хотения маловато будет, нужно осознавать необходимость. Вот была у меня электронная книжка Крылова "Диета дас зайне", вот она написана правильно, то есть не тупо вдалбливат "надо худеть, надо" а доходчиво объясняет все минусы обжорства, потребления "неправильной пищи". Дошло даже до меня, а это её характеризует с очень хорошей стороны. Автор акцентирует внимание на минусах, приводит примеры распорядка питания, пишет смешно, а главное - в процессе чтения вырабатывается другой взгляд на жрачку. Жрачка становится ЕДОЙ. А это большая разница. Если хочешь, могу скинуть книжку.
А про диеты - не настраивай себя на чудеса типа "неделя на гречке - минус 10 кг", это нереально и неправильно. Диета - это здоровая пища не неделю и даже не две... луковый суп хороший вариант, я пробовала, мне помогало 5 кг скинуть, но это за 2 недели и я добавляла овощи с фруктами....
Всё будет хорошо, главное внутренний настрой
Katya_cream 08-11-2008-19:19 удалить
Ответ на комментарий Fractured_i # Спасибо, ты меня поняла. Вся моя проблема только в "моей больной голове", завтра обязательно поразмышляю над своим поведением и отношениями с жрачкой. Всем обещаю!!! Ещё раз спасибо, ты тонкий психолог. Побольше бы таких понимающих людей!!!


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Спасите меня пожалуйста!!! Я устала.... Так устала с собой бороться!!!! | Katya_cream - Дневник Katya_cream | Лента друзей Katya_cream / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»