• Авторизация


УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗНЫХ ГРУПП МЫШЦ ОТ МАСТЕРА ФИТНЕСА ВРАЧА МИЛЕНЫ ПОЗНЯК 25-02-2011 20:50 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Гелена Оригинальное сообщение

Доброе утро, осанка!









Гимнастика тибетских лам(Gymnastics Tibetan lamas)









Разогрей тело!









Разминка суставов!









Для всех мышц живота!









Качаем ягодицы и жжем бедра!









Для мышц живота и внутренних бедер!









Подними грудь!









Пресс и талия!









Динамичная растяжка. Часть 1.









Динамичная растяжка. Часть 2.









Динамичная растяжка. Часть 3.









Динамичная растяжка. Часть 4.






Schastie-ryadom
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗНЫХ ГРУПП МЫШЦ ОТ МАСТЕРА ФИТНЕСА ВРАЧА МИЛЕНЫ ПОЗНЯК | Ольга_Григорова - Дневник Ольги Григоровой | Лента друзей Ольга_Григорова / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»