берегите себя!
и выздоравливайте поскорее..

LI 3.9.25

Эх... Тяжелый случай, сочувствую. У меня один раз было.
Наверное, когда 4 раз - то уже что-то хроническое :(

Лечиться-то как, к врачу или сама умеешь? Надо чего-нибудь прикладывать (лёд, пламень?) или бинтовать?

ЛисС, спасибо большое, уже выкарабкиваюсь во всю :)

INOK, спасибо, Инок. Хроника, это точно. И в 4й же раз на ступеньках.
Лечусь родителями-медиками (тихий ужас). Лед уже прикладывала, вонючие растирания с тугой повязкой, пламень и физиотерапия - со следующей недели.
С учетом того, как я хрустнула при падении, было сказано, что растяжение в этом случае - просто чудо.
Вот и радуюсь :)

Бедная девочка.
Знаком я с этим хрустом, тоже правый голеностоп, после хруста - полуобморочное состояние....
Выздоравливай и будь осторожнее.

А, ну вот - есть повод порадоваться: могло быть хуже.
да, в гипсе с переломом - удовольствия мало.
А родители-медикик - дополнительный плюс

AdWin, спасибо большое, честное слово - тронута пожеланием.
А ты, похоже, тогда легким испугом не смог отделаться?

INOK, родители-медики - это и плюс, и минус одновременно. Когда тебя хватают за больное место и начинают помогать - это далеко не так приятно... Ну и - перестраховка медицинская :)

Мне потом папа с мамой уже передали слова врачей, что я отделалась настолько легким испугом, что мне не верили даже на обследовании, что тут не больно, а там не щемит :) Отдельная история :)

puhovichok,
рентген, растяжение мощнейщее, 2 недели дома, компрессы, мази итд...
С тех пор берегусь как могу...
Не самое приятное ощущение...

AdWin, жму руку, брат по несчастью. А я вот опять беречься не буду. Сегодня на своих троих сбежала в универ: подыхала без движения и вкусной сигаретки дома :)
Нагуляться - угулялась, домой пришла и спать от усталости рухнула :) Ну и... никотиновый голод утолила :)

Берегись - просто создай в сознании очажок, который будет всегда помнить, что с правой ногой надо быть осторожной. Я так и делал, сейчас всё само на автомате бережётся - очажок работает.

Нуу, никотиновый голод тоже знаком,
не курил, не курю, никогда не брошу :)
А дома не куришь?

Тык когда надо за троллейбусом бежать или по гололеду опаздывать на занятия, все очажки вылетают к псам собачьим из головы :) Зато я теперь постоянно под ноги смотрю, пару раз чуть лоб-в-лоб не столкнулась с человеками. Осторожная стала :)

Дома все усиленно делают вид, что верят, что я бросила :) Курю, когда родителей нет в форточку, когда уж совсем моченьки нету.

Ой .. я знаю как это больно, сама вот так же ковыляла в свое время. И проходит очень постепенно
Береги себя..

Спасибо :) до свадьбы заживет, как говорится, а вот беречься - попробую :)