Рано или поздно практически перед каждым встает вопрос как бы сбросить лишние килограммы, которые появились непонятно откуда. Пишут про это в инете достаточно. Способов предлагают много и все они разные. Кому-то подходит одно, кому-то другое...

Нашла еще один блог, посвященный этой проблеме. Он мне показался очень разумным. В нем собраны не только диеты для похудения , но и уделяется внимание проблемам  и методам похудения, рациону питания, фитнесу. 

Автор описывает свой опыт и делится своей точкой зрения на те или иные методы похудения. Да и обновления происходят ежедневно.