ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС ПРИ ЛЮБОМ РОСТЕ
05-02-2014 09:41
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС ПРИ ЛЮБОМ РОСТЕ
[показать]
Расскажем, как рассчитать идеальный вес.
Для того, чтобы определить рекомендуемый вес, вы можете воспользоваться следующей формулой:
Расчет идеального веса:
Ваш вес = Рост(см) — 100 — 15% (для женщин)
Ваш вес = Рост(см) — 100 — 10% (для мужчин)
Пример (для женщины):
При росте 164 см ваш вес должен быть: 164 — 100 — 9,6 (15% от 64) = 54,4кг
Если у вас нет желания заниматься расчетами, то приблизительные результаты вычислений вы можете увидеть в списке ниже.
Для женщин:
Идеальный вес при росте
150 см = 42,5 кг
151 см = 43,5кг
152 см = 44 кг
153 см = 45 кг
154 см = 46 кг
155 см = 47 кг
156 см = 47,5 кг
157 см = 48,5 кг
158 см = 49 кг
159 см = 50 кг
160 см = 51 кг
161 см = 52 кг
162 см = 52,5 кг
163 см = 53,5 кг
164 см = 54,5 кг
165 см = 55 кг
166 см = 56 кг
167 см = 57 кг
168 см = 58 кг
169 см = 58,5 кг
170 см = 59,5 кг
171 см = 60,5 кг
172 см = 61 кг
173 см = 62 кг
174 см = 63 кг
175 см = 64 кг
176 см = 64,5 кг
177 см = 65,5 кг
178 см = 66,5 кг
179 см = 67 кг
180 см = 68 кг
181 см = 69 кг
182 см = 70 кг
183 см = 70,5 кг
184 см = 71,5 кг
185 см = 72 кг
ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС ПРИ ЛЮБОМ РОСТЕ
[показать]Расскажем, как рассчитать идеальный вес.
Для того, чтобы определить рекомендуемый вес, вы можете воспользоваться следующей формулой:
Расчет идеального веса:
Ваш вес = Рост(см) — 100 — 15% (для женщин)
Ваш вес = Рост(см) — 100 — 10% (для мужчин)
Пример (для женщины):
При росте 164 см ваш вес должен быть: 164 — 100 — 9,6 (15% от 64) = 54,4кг
Если у вас нет желания заниматься расчетами, то приблизительные результаты вычислений вы можете увидеть в списке ниже.
Для женщин:
Идеальный вес при росте
150 см = 42,5 кг
151 см = 43,5кг
152 см = 44 кг
153 см = 45 кг
154 см = 46 кг
155 см = 47 кг
156 см = 47,5 кг
157 см = 48,5 кг
158 см = 49 кг
159 см = 50 кг
160 см = 51 кг
161 см = 52 кг
162 см = 52,5 кг
163 см = 53,5 кг
164 см = 54,5 кг
165 см = 55 кг
166 см = 56 кг
167 см = 57 кг
168 см = 58 кг
169 см = 58,5 кг
170 см = 59,5 кг
171 см = 60,5 кг
172 см = 61 кг
173 см = 62 кг
174 см = 63 кг
175 см = 64 кг
176 см = 64,5 кг
177 см = 65,5 кг
178 см = 66,5 кг
179 см = 67 кг
180 см = 68 кг
181 см = 69 кг
182 см = 70 кг
183 см = 70,5 кг
184 см = 71,5 кг
185 см = 72 кг
Комментарии (5):
Благодарю..., расстроила меня...у меня рост-165, а вес 64....толстая я)))))))))))) 
green_eyes_nik
05-02-2014-16:01
удалить
Ответ на комментарий Ledidis #
не расстраивайся, у нас ведь уже и возраст своё берёт)))))))) а у меня вообще 25 кг лишних))))))))))))))
Спасибо,теперь знаю свой идеальный вес.
Комментарии (5):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС ПРИ ЛЮБОМ РОСТЕ | green_eyes_nik - всего по чуть-чуть |
Лента друзей green_eyes_nik
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»