А знаете ли вы, что во время приема травяных отваров и настоек следует знать норму их приема? Если вы используете лекарственные растения, нужно знать, что норма их потребления индивидуальна. А на аптечных препаратах пишут их среднюю норму.

Для определения нормы по возрасту есть таблица, составленная болгарским врачом, специалистом по фитолечению Д. Йордановым.

Опыт народной медицины разных стран и времен показывает, что наиболее эффективно действуют на организм сборы растений, при условии соблюдения правильных норм употребления.