Зима – это не повод для апатии и плохого настроения. Легкие физические нагрузки даже в холодное время года – отличный способ поддержать активность, укрепить иммунитет и сохранить заряд бодрости.
Вы можете просто отправиться на прогулку, а можете поучаствовать в тимбилдинге(http://thewhitepark.ru/events/timbildings/) – интересных командных играх, которые подходят как для взрослых, так и для детей. Наиболее популярен такой способ времяпровождения среди рабочих коллективов, которые хотят наладить неформальные отношения, улучшить атмосферу в команде и развить чувство взаимовыручки. Какие же возможности открывает тимбилдинг зимой?
Увлекательный веревочный курс
Путешествие по веревочным лабиринтам в холодное время года – достаточно сложное занятие, однако команда может выбрать трассу в соответствии со своим уровнем подготовки. Прохождение маршрутов на различной высоте принесет вам немало удовольствия и азарта, а в конце игры вас обязательно ждут горячий чай и кофе с вкусными закусками.
Катание на санках и квадроциклах
Это отличный вариант в том случае, если возможности площадки позволяют использовать дополнительную технику. Помощь в предоставлении площадок различной величины оказывает компания «ВайтПарк» (http://thewhitepark.ru/), специалисты которой помогут провести тимбилдинг на открытом воздухе с последующим кофе-брейком или небольшим фуршетом.
Эстафета на квадроциклах с передачей ценного предмета от одного участника к другому – интересное соревнование между двумя командами, в котором вы можете продемонстрировать свою ловкость и быстроту реакции.
Основные правила проведения тимбилдинга зимой
При проведении командных игр в холодное время года учитывайте следующие рекомендации:
- Одевайтесь в соответствии с погодными условиями, старайтесь, чтобы одежда была удобной и не стесняла движения. Это могут быть зимние кроссовки или ботинки на устойчивом каблуке, плотные спортивные брюки и короткая куртка с капюшоном или шапкой, не забудьте взять перчатки.
- При выборе площадки учитывайте количество человек, характер игры и климатические условия.
- После тимбилдинга обязательно оставьте время на обсуждение результатов за чашкой согревающего безалкогольного напитка, который поможет вам чувствовать себя комфортнее.
- При выборе игровых программ принимайте во внимание свой уровень физической подготовки, возраст участников.
Таким образом, тимбилдинг на заснеженной площадке (http://thewhitepark.ru/blog/timbilding-na-prirode-zimoy/) – это отличный способ хорошо провести время с друзьями и коллегами на природе, подышать свежим воздухом и обеспечить себе подвижный отдых, полезный для здоровья. Важно лишь выбрать формат мероприятия, который будет устраивать всех участников команды.