О кризисе в стране думаю есть кому позаботиться) А вот личный кризис - это серъезно.... Нужно что-то с этим делать.... Для начала понять что именно напрягает и мешает, повергает в депрессию, а уже потом думать как это устранить) ну или хотя бы как -то снизить появляющийся негатив(