Весь день занимаюсь самокопанием. Полезно порой в себе порыться. Но только помойму в моём случае я не роюсь в себе а закапываю себя с каждым разом всё глубже и глубже. В такие моменты в голове всплывают почему-то только плохие события из прошлого, все мои ошибки. Из этого состояния меня выводит только горячий кофе.