Пози для сну.

А ви знаєте, що поза, в якій ми спимо, говорить багато чого про наш характер?

 Говорять, що люди, які сплять на спині [279x314]

найуспішніші люди, вони живуть в гармонії з

собою, завжди задоволені життям - загалом оптимісти

в квадраті. Люди, які сплять на боці (не обов’язково:

на лівому, чи на правому J), це особи не зовсім визначені в життєвих цілях, люди, які часто вагаються в тих або інших своїх рішеннях та діях. А ось особи, які сплять на животі, це люди, які взагалі вважають себе невдахами, песимісти і мають повний «букет» поганих емоцій, та настанов на майбутнє….

Так от, нещодавно ми провели опитування серед наших клієнтів і зробили висновок, що поза, в якій ми спимо, ніяк не впливає на характер людини, і тим більше не характеризує нас, як особистостей. А ось те, на чому ми спимо,  може дуже істотно відобразитися на нашому житті, оптимістичному погляді на всі проблеми, труднощі з якими ми стикаємося протягом всього життя. В Інтернеті  можна зустріти багато статей посилань, відгуків на тему: «Як потрібно правильно спати, яку поверхню вибирати і взагалі, що корисно, що ні.». Можна «походити» по форумах, запитати поради у друзів з даного питання, але ніщо не замінить особистого досвіду.

Ми живемо в той час, коли активність є основою нашого життя, а основа – фундамент, як відомо, повинна мати міцні елементи. В нашому випадку це: здорове харчування, здоровий сон, фізичні навантаження, активний відпочинок і тд. Деякі, оптимісти (ті які сплять на спині J) скажуть: «А чому Ви турбуєтесь, власне кажучи.., якщо не встигаєте за темпом життя, вживайте енергетичні напої, або каву, або….. кожен має свій спосіб збадьоритися!!!»

Але є одна прикра банальність!

Ми повинні нормально спати, нормально харчуватися, нормально відпочивати – і тоді ми зможемо приносити користь не лише суспільству, але і самому собі. Тоді ми зможемо відчувати себе щасливими, корисними для суспільства, і врешті-решт у нас є нагода стати людьми з Великої Букви !!!!. І все це може бути завдяки здоровому сну….!!!

Поверхню для сну вибирає собі кожен індивідуально, підходити до цього питання потрібно дуже серйозно, адже від цього залежить майже все в нашому житті. Ну уявіть собі: приходите Ви на роботу і не розумієте, що з Вами відбувається, світ не милий і ніхто  на цьому світі теж не милий, ніщо так не зігріває думку, як думка про хороший сон, в будиночку, який знаходитися на березі моря, під шепіт морських хвиль. і тд., і тп….

Ну що, ми змогли вгадати Вашу проблему, яка називається, – ПОГАНИЙ СОН, або НЕ ВИСИПАННЯ, якщо так, тоді чекаємо коментарі на цю тему.. Хоча крім коментарів варто ще й діяти!!!J