• Авторизация
Дневник rendsome Лента друзей - Дневник - Полная версия


Без заголовка 13-12-2008 04:41 к комментариям - к полной версии - понравилось!


У меня осталось очень мало мышц которые не сводило, но икры ... даже во сне сводит
если ходить меньше то это проходит но должен быть еще какой-нибудь способ
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (7):
Мимолётные_мечты 13-12-2008-14:35 удалить
Аскорутин надо пить .Витаминки такие.И гелями мазать,типа троксевазина.
Обратиться - Ответить - К полной версии
MickeyMauser 13-12-2008-19:57 удалить
Так ведь есть же прекрасный способ - растяжка. Регулярная.
Это очень просто: нужно встать на небольшой порожек пальцами ног, и опуститься пятками к земле. Начинать с 15 секунд.
А если свело икру, то нужно взять пальцы ноги и подтянуть их вверх и на себя. И все сразу пройдет.
Еще хорошо когда ноги выше головы находятся, если лежишь.
Обратиться - Ответить - К полной версии
rendsome 13-12-2008-20:29 удалить
Ответ на комментарий Мимолётные_мечты # А что там, выходит какого-то витамина все таки не хватает?
Обратиться - Ответить - К полной версии
rendsome 13-12-2008-20:29 удалить
Ответ на комментарий MickeyMauser # Д про растяжку я забываю
Обратиться - Ответить - К полной версии
MickeyMauser 13-12-2008-20:35 удалить
rendsome, если в ванной есть такой порожек вступающий - его можно отлично использовать.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Мимолётные_мечты 14-12-2008-01:21 удалить
rendsome, Ну это не совсем витамин. Аскорутин-он для сосудов вообще. И сердце лучше работать будет. А навредить он не может.
Обратиться - Ответить - К полной версии
MickeyMauser 14-12-2008-01:53 удалить
Мимолётные_мечты, аскорутин - витамин именно. Содержит С и Р, в виде аскорбиновой кислоты и рутозида.
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (7): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | rendsome - Дневник Александр_Ясадович | Лента друзей rendsome / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»