Вот состоялась моя первая пробежка=) Ощущение юхуху и огогощечки.
Сама от себя, не ожидая, проснулась за пол часа до звонка будильника и начала собираться. Моё тело и мозг настолько были обалдевшими, что не выдали никакой реакции. Меня понесла какая-то невидимая сила))
Подъем- втиснутся в одежду--покормить кота-стакан воды с медом(не люблю мёд, но сегодня он был мм)- контрастное умывание - разминка…. И вот я уже выскакиваю из подъезда. На часах 6:06. На стадионе оказалось немало людей, как для такого времени, как для маленького городка(где и так 5 стадионов). Отбегала я 20 минут(быструю ходьбу чередуя с трусцой). БОльшую нагрузку давать на своё тело было бы безумием.
Я хочу запомнить это утро! В нём есть место баловству и подвигам=) Ранний подъем, пробежка, сейчас сижу, печатаю впервые текст на новеньком ноутбуке, впереди душ с апельсиновым горячим скрабом вкуснейший полезный завтрак.
Прекрасное начало дня)