[250x136]
на той неделе бегал вторник-пятница
на этой только вчера (во вторник)
сегодня порывался, но неважное самочуствие остановило, першит горло. будем посмотреть как будет к вечеру.
нужно пораньше спать лечь сегодня. часиков этак в 9-10.

вот интересно.
раньше помнится бегал 5 км в институте достаточно легко.
в школе вобще рвал 3км всегда в тройке лидеров с изрядным запасом по нормативам.
а сейчас... бегу еле-еле эти 3км.
потом отхожу полчаса. потом на работу...
надо спать больше.

еще в районе скоро откроют спорткомплекс.
обязательно затешусь туда.
уже записался :)