Надо перестать проговаривать вслух у себя в голове то, что ты думаешь.
Это очень сильно замедляет процесс обдумывания, помогая сохранить концентрацию.
Если пресекать повторение про себя пришедшей тебе в голову идеи и при этом работать над концентрацией.. то можно разогнать способность мышления достаточно высоко.

разумеется начать, придется, с блокнота под рукой.