Любое варенье из орехов,укрепляет имунную систему,благотворно влияет на работу сердца и щитовидной железы,помогает при расстройстве желудка,а количество йода и витаминов в нем просто зашкаливает!;)

[показать] На 100 грецких орехов молочной спелости: 1 кг сахарного песка 1 литр воды пара щепоток корицы, лимонная кислота или лимонный сок , кардамон, ванилин- по вкусу. Грецкие орехи молочной спелости собирают размером около 2,5 см в диаметре. Проверяют зубочисткой- если зубочистка проходит насквозь ореха, то орехи можно собирать на варенье. Если же зубочиска не проходит через орех, это означает, что у ореха уже сформировалась твердая скорлупа и варенье вам придется варить на следующий год. Итак, правильные орехи собраны, помыты, посчитаны. Теперь самое главное- почистить эти орехи от зеленой кожуры до белого цвета. Для этого потребуются перчатки, причем не самые тонкие. Йод имеет способность проникать  через тонкие перчатки и окрашивать кожу.  Очищенные орехи нужно наколоть, я накалывала вилкой- так быстрее, чем зубочисткой. Если вы хотите сварить светлое варенье, то приготовьте миску с разведенным в воде лимонным соком  или лимонной кислотой. И очищенные орехи сразу опускайте  в этот раствор.  Затем нужно проварить орехи в этом растворе 10 минут. Выложить орехи в холодную воду и хорошо остудить.  Если же есть желание сварить темно-коричневое варенье, то этот момент можно опустить. Приготовить сахарный сироп, опуститьт в него орехи и варить 40 минут. Добавить по желанию пару щепоток корицы, продолжить варку еще минут 10-20 до желаемой густоты варенья.  Расфасовать в стерилизованные банки и закрыть крышкой. http://www.carina-forum.com/carina/...p?topic=12470.0