Скумбрия фаршированная, запеченная в фольге
07-12-2016 22:40
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Рычихина Оригинальное сообщение
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Рычихина Оригинальное сообщение
Пикантная рыбка с овощами - что может быть лучше на ужин? По рецепту скумбрии в фольге в духовке вы сможете приготовить ее на радость своим близким уже сейчас!
Описание приготовления:
Скумбрия не только вкусная рыба, но и полезная - в ней много витаминов группы Б, к тому же - в ней мало костей. Так что запекать ее довольно таки выгодно, рыбка жирненькая, сильно сухой не будет. Для приготовления скумбрии фаршированной, запеченной в фольге возьмите средние тушки, лучше свежие, можно и замороженные. Блюдо идеально в пост на праздники, только не забудьте сливочное масло заменить на растительное.
Ингредиенты:
Количество порций: 2
-
Скумбрия — 2 Штуки - Морковь — 1 Штука
- Лук — 2 Штуки
-
Лавровый лист — 5-6 Штук - Зеленый лук — 2-3 Штук
- Чеснок — 3 Зубчика
-
Сливочное масло — 2 Ст. ложки - Специи — - По вкусу
Количество порций: 2
Как приготовить "Скумбрия фаршированная, запеченная в фольге"
Рыбку помойте, почистите от чешуи слегка.
Отрежьте головы, выпотрошите, хорошенько посолите и оставьте на час.
Тем временем, морковь и лук порежьте и обжарьте в масле до золотистого цвета.
Выложите в мисочку, добавьте лаврушку и чеснок, можно его порезать.
На фольгу выкладываем рыбку.
Наполняем ее зажаркой.
Заворачиваем так, чтобы концы рыбы не касались.
Готовую скумбрию фаршированную, запеченную в фольге можно подать с рисом или овощами, а также можете отварить картофель. Приятного аппетита!
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Скумбрия фаршированная, запеченная в фольге | Ирина_Паклина - Дневник Ирина_Паклина (дончанка) |
Лента друзей Ирина_Паклина
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»