• Авторизация
Дневник Tatjana_Weiman Лента друзей - Дневник - Полная версия


МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. 17-01-2013 22:09 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Рамки от Kleo
Массаж для похудения

Специальный комплекс упражнений для того, чтобы подтянуть свой животик и похудеть.
Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов.
Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен.
Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут.
1. Делаем точечный массаж по часовой стрелке, сжав руку в кулак.
2. Начинаем от ребер вниз, пониже пупка, образуя треугольник.
[300x420] [300x420]

3. От груди обеими руками до пояса.
4. Сядьте, скрестив ноги. От талии вверх, как можно выше.
[300x420] [300x420]

[400x126]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
Tatjana_Weiman 18-01-2013-22:43 удалить
regullev, С Крещеньем вас спешу поздравить
И пожелать вам чистоты
Всех помыслов и всех стремлений,
Здоровья, счастья и любви!
Пусть Ангелы вас охраняют
И стерегут ваш крепкий сон
Пусть горя близкие не знают
И будет рядышком Господь!
Праздник Крещенье Иисуса Христа,
В полночь священною станет вода,
Мой ею руки, лицо, ведь она,
Нам самим Господом в помощь дана.
...
Тайной покрыта водицы природа,
Пить ее можно в течении года,
Дух укрепляет она изнутри
И заживляет все раны твои.
...
Светлая сила обряд водосвятья,
Порчу снимает, снимает проклятья,
Зло перед ней отступает, бежит
Обратиться - Ответить - К полной версии
marina5531 27-02-2013-13:16 удалить
спасибо.попробуем.
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. | Tatjana_Weiman - Tatjana | Лента друзей Tatjana_Weiman / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»