Из книги Ирины Млодик "Пока ты пытался стать Богом... Мучительный путь нарцисса."
Изд: М.:Генезис, 2012. Стр 81-82

"Вина - это то, что невозможно перестать чувствовать. Это то, к чему нельзя привыкнуть. К одиночеству, дискомфорту и даже боли можно приспособиться, приноровиться, перестать замечать. Но разъедающее чувство виноватости не может стать привычным. Весь организм всегда будет жаждать изгнать его, вырвать из сердца, направить на кого-то другого: обвинить или оправдаться. Иначе невозможно - слишком непереносимо.
"Я виноват" - разъедает во мне все, что я когда-то считал хорошим, лишает целостности и объявляет меня неценным.
"Я не виноват" - ни от чего не спасает, лишь унижает и добавляет стыда.
"Ты виновен" - как будто навсегда делает меня плохим и жалким, не оставляя шанса исправиться.
"Ты не виновен" - не способно избавить от подозрений, реабилитировать, но навсегда лишает возможности оставаться кристально чистым и безупречным.
Я так устал от этой немыслимой тяжести, которая всегда со мной. И мне хочется покинуть вас всех, чтобы перестать ее чувствовать. Мне иногда кажется, что я виноват уже тем, что живу. Тем, что когда-то родился и с тех самых пор приношу одни огорчения, за которые никак не могу расплатиться, что бы ни сделал, чего бы ни совершил. И как только мне кажется, что вот-вот уже заслужу всей своей праведной жизнью Великое Прощение, как вдруг снова оказываюсь виноват..."