liveinternet.ru/community/9...t95823805/

Исходное сообщение НЕ_ЖРАТЬ
你好, 我朋友 ^^
Всю мою жизнь у меня были проблемы с весом. До переходного возраста я была худышкой, почти скелетом. Затем я переехала в Россию и начала толстеть-толстеть-толстеть... Когда я с двадцатого раза внушу себе, что надо худеть - то держусь какое то время и худею на 5, 7 кг. Но... потом опять набираю вес. А сейчас я очень сильно поправилась из-за нервного стресса (во время этого начала есть булочки, сладкое и т.д.) и это привело к тому, что при росте 165 я вешу 66 кг. Это очень много. Ни в одни джинсы я не влазию, а летом хочется надеть нормальные удобные вещи. Подскажите пожалуйста, как мне быстро похудеть за 3-4 месяца хотябы до 55 кг? для меня это очень важно! заранее 谢谢你们 ! ! !

я тоже пытаюсь похудеть - пока успешно.