вчера съела творожок (185 ккал), рис с ленивыми голубцами и какой-то куриной миникотлекой (всё на завтрак), Gold Püree 105g (100g - 59 kal), Milk Juice Pina Colada 250 ml (100 ml - 54 kal), Milk Juice Strawberry 500 ml (100g - 58 kal), 2 кофе
сегодня съела творожок (185 ккал), ленивые голубцы, булка с маслом Тоффи, кофе (всё на завтрак)
Да-да, можете мне ничего не говарить. Всё что планировалось на выходные, а именно есть по минимуму и двигаться по максимуму, перевернулось с точностью да наоборот! В гостях всегда так бывает, поэтому вернувшись в свою обычную рутину теперь в наказание себе, будут ограничения на всё!
Настроившись на тренажерку мы пошли в магазин купить творожки на утро и по мелочам, в итоге все деньги на качалку мы всрали на всякие полуфабрикаты и отправились счастливае домой!
В целом выходные прошли довольно весело, гуляли и т.д. и сегодня целый день на ногах поэтому не всё и так уж плохо!
Теперь думаю иногда чередовать гречку с пюре быстрого приготовления (100г - 59 ккал (в пачке всего 105г и я от неё аааа как наедаюсь)), что думаете, или лучше рис?!?
П.С. Наконец-то размагнитила туфли!