творог не дрянь, а полезная вкусняшка) а вообще сама с этим мучаюсь, от всяких печений отказаться легко, а вот творог...вроде некалорийно, но хочется есть поменьше. наверное единственные выход - перестать покупать его в таких количествах вот видишь, для кого-то ты уже thinspiration ;)

hate_food, неее, как раз покупаю я его себе в разумных кол-вах, маленький творожок на утро, и ванильный после школы...это просто бабушка вчера привезла, я даже примерно не знаю сколько там, в общем клубничный творог, в детский садик то что завозят большими пакетами, ну вот и надо его уничтожать, у творога срок годности ведь не большой, а в семье его ем только я... папа сказал что творог из-за того что там много кальция едят много культуристы для того чтобы набрать массу...мне аш жутко стало...хотя сама так же, от чего от чего, а от творога отказаться не смогу никогда дааа, только чую с такими темпами я скоро стану антиthinspiration... спасиииибо :)

pozvoni u menja dlja tebja vestj!

Janny_Jan, я уже представляю бегу за телефоном! :*

утешу тя он очччччень полезный, ну ты и сама знаешь)

Пытаюсь_просто_жить, ахахахаха, полезно когда ты совмещаешь с другими продуктами низкокалорийными (овощами, фруктами, постным мясом и т.д.) а не когда один кальций в твой организм...а так конечно полезен, и не в таких кол-вах :)))) спасибо большое ;)

а я люблю обезжиренный и нарезаю туда яблок или просто ягодами засыпаю

Если тебе подражают, признак того что хорошо выглядишь- молодец!)

я тоже ОЧЕНЬ люблю творог! только не ем его по одной причине - он жутко засоряет кишечник шлаками. и полнеешь от него быстро :(

lina_naumova, обезжиренный мне слишком жестко даётся, даже если туда насыпать фруктов и т.д. а простые творожки - самое лучшее что только можно есть! могу всё что угодно исключить (булочки, шоколад, жареную картошечку, возможно сыр) но не творог! никогда! спасибо :)

Perfect_after_diet, дааа, хотя понимаю что не предел и если раслаблюсь (что походу уже начинается) то всё! так что надо себя главное сейчас не распустить! спасииибо :)))

_-_Juliette_-_, поэтому теперь я его потребление снижаю к минимуму - только на завтрак...сама понимаю, от чего и горько :( спасибо ;)

Поменьше творожка... он тоже жирный... действительно))) творогоманка)))))

me4ta_poxydeet, да, сегодня только в 7 утра употребила...теперь я на гречке. но от творога всё равно полностью отказаться не смогу :)))))))))))) спасибо большое!!! ;)