• Авторизация


соооу 09-09-2008 16:59 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[383x500] в день я примерно употребляю где-то 550 - 600 ккал...что где-то раза в 3-4 меньше чем должен употреблять взрослый ч-к...
это включает в себя творожок с утра (обязательно), варёное яйцо (не всегда), молокочай (почти каждый день), Орбит (обязательно) и наверно всё, бывает там какой-то незначительный "подножный корм" но Редко!
собой довольна...пока нету дома весов ничего 100% не могу сказать, но уже скоро...
но главное что сама результаты уже замечаю, но знаю что не предел...
на провакации одноклассников, там всяких Рад, не ведусь, так что довольна вдвойне!
как только появятся весы будет вдвойне интересней
сииия
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (45): вперёд»
lulu_in_love44 09-09-2008-17:21 удалить
Ты так аккуратно.. ты же вообще ничего не ешь.. меня 2 года назад из-за 600 калл в больницу забрали(((
Janny_Jan 09-09-2008-17:22 удалить
hrustjawaja kozeca kuro4ki grilj salatik olivje i kartowe4ka... hrustjawie 4ipsq ))vkusnqi tort takoi slivo4nqi:))))kartowe4ka fri:dddd
oljakisseljova 09-09-2008-17:28 удалить
me4ta_poxydeet, до истощения не дойдёт, это я гарантирую...я всё контролирую и с моими запасами то, ахахаха мой организм от истощения....нуда спасибо болшое ;)
oljakisseljova 09-09-2008-17:29 удалить
Janny_Jan, Ян, тебе самой не надоело? ппц просто какой-то, а не Яна! :D:D:D:D::D:D:D
oljakisseljova 09-09-2008-17:57 удалить
Janny_Jan, ты это не мне рассказывать будешь! :D:D:D::DD::D:D:D::D:D
Crunk_Man 09-09-2008-17:59 удалить
Janny_Jan, даже в меня столько не влезает)))))))
Crunk_Man 09-09-2008-18:01 удалить
oljakisseljova, а вот тебе я что хочу сказать, дорогая страдаешь ты фигнёй чессслово у тя вот фигура самое то, как многие говорят и есть за что подержаться и не худышка, что кости торчат зачем тебе какие-то худения? смотрю на этих всех худышек, ни груди, ни попы, ни бёдер.. бррр одни рёбра. прекращай давай
oljakisseljova 09-09-2008-18:03 удалить
Crunk_Man, :D:D::D:D:D::D это ж Яна! она и не заметит! так, зевнув уничтожит в секунду! :D:D:D:D::D:D:D:DD:D
Sun_chase 09-09-2008-19:21 удалить
на фотографиях ты очень хорошо выглядишь. не понимаю, зачем тебе худеть и употреблять так мало калорий. прекращай ерундой заниматься :)
oljakisseljova 09-09-2008-19:28 удалить
Sun_chase, видимо фотографии удачные... на самом деле я не переборщу - это точно... как только я увижу что это среднестатистически нормально буду повышать ккал пока не дойдёт до более менее нормы! спасибо большое всё же! ;)
Sun_chase 09-09-2008-19:30 удалить
oljakisseljova, :) а сколько ты весишь сейчас, если не секрет?
oljakisseljova 09-09-2008-19:33 удалить
Sun_chase, к сожалению у меня дома нету весов...но по последнему взвешиванию, которое было несколько дней назад, я весила 61 с лишним (весы староватые и стрелка там странная :)) при росте около 175 см...вот :)
hate_food 09-09-2008-19:35 удалить
ого...на сколько ты хочешь похудеть? я фотки посмотрела, не знаю, может и правда удачные ракурсы, но не нашла там лишнего веса. совсем.
oljakisseljova 09-09-2008-19:40 удалить
hate_food, пока точно не знаю, мне точная цифра не так важна, мне именно когда увижу что вот - это хорошо, тогда и цифра будет! это так кажется, на самом деле надо убрать живот и бока (!) в первую очередь, ноги не помешало бы и остальное везде по капелюхе и буду довольна спасибо, приятно конечно слышать! :)
Crunk_Man 10-09-2008-09:14 удалить
oljakisseljova, хахаха))) крууууто это индивидум какой-то)
Crunk_Man 10-09-2008-09:15 удалить
oljakisseljova, фу ващехватит издеваться над собой вот похудеешь - разлюблю. ;)
oljakisseljova 10-09-2008-14:50 удалить
Crunk_Man, аххахаха, это ещё что...ты и половины не знаешь! ой, Ваааааань, что ты такое говаришь, куда ж ты мой ненаглядный то денешься?! вот увидишь...ещё потом дважды влюбишься :D:D:D::DD:D:D:D musii :*
Crunk_Man 10-09-2008-15:33 удалить
oljakisseljova, ах, ах, ах) хочешь проверить?;) ну давааай, рискни потеряешь мою любовь.. потом поздно будет;) kiss=***
oljakisseljova 10-09-2008-15:42 удалить
:)))) неее, я рисковать не буду...Вань, я чуть-чуть, тебе понравится :) :*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*
Janny_Jan 10-09-2008-16:06 удалить
Olj tq svoju ljubovj poterjaew sei4as:D:D:D:D:D:D:D:D ты дерьмо ? чтоли ?ты меня достала я только за то что бы ты ела ...я конечно всё понимаю это твой дневник и т.д че ты на меня гонишь хочешь я тут тоже , к примеру расскажу как весной было , не ешь не пизди на других !!!! просто когда захочешь сказать вспомни себя , весной!!!!! а я только хотела ,чтобы ты ела ... мне аж обидно стало "это ж Яна! она и не заметит! так, зевнув уничтожит в секунду!" пипеццццццццццццццццццц
oljakisseljova 10-09-2008-16:15 удалить
Janny_Jan, Яяяян, ты дура? если ты не заметила то там ещё и куча :D:D:D:D::D:D:D:DD:D было... кажется что это стёб поняли все...кроме тебя конечно... я и не думала что ты такой сухарь да мне уже всё равно, можешь сюда хоть мои детские фотки выкладывать и расписывать всё в кг и см... Я Н А ЭТО БЫЛА ШУТКА\САРКАЗМ НУ БЛЯ ВСЕ ЖЕ ПОНИМАЮТ ЧТО ТЫ НЕ ЗАГЛАТЫВАЕШЬ ВСЁ ЧТО ТЫ ТАМ ПЕРЕЧИСЛИЛА В МОМЕНТ, ДА И НА ЭТОТ КОМЕНТ ТОКА 1 Ч-К ВНИМАНИЕ ОБРАТИЛ! бляя
Janny_Jan 10-09-2008-16:18 удалить
ну теперь в дурах я оказалась )
oljakisseljova 10-09-2008-16:21 удалить
Janny_Jan, ну как обычно :D:D:D:D::D:D:D::D:D:D:D:D::D:DD:D (это опять шутка)
Crunk_Man 10-09-2008-16:23 удалить
Janny_Jan, Янк, ты чего в самом деле)))) тссс мирдружбажвачка вот^.^
Crunk_Man 10-09-2008-16:25 удалить
oljakisseljova, врёёёёшь ты всё ты уже рискуешь;)) мне и так всё нравится может я жениться ваще хочу! а ты.. 1 кг мяса дорого стоит нынче.. а ты будущий семейный бюджет разоряешь эх((((
Janny_Jan 10-09-2008-16:29 удалить
pizdec olja tq pravda izmenilasj s teh por ... u tebja sei4as tolko po-moemu odno na ume
lulu_in_love44 10-09-2008-16:31 удалить
Ещё раз: будь аккуратнее!!!! И кстати: приглашаю: http://www.liveinternet.ru/users/dance_queen_/profile/


Комментарии (45): вперёд» вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник соооу | oljakisseljova - It Pays to be NICE | Лента друзей oljakisseljova / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»