• Авторизация


Пост №100 02-12-2010 12:52 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[300x400]

 

 съела чизкейк + чай

Мой Юбилейный пост :)

Можете меня поздравить. Я наконец-то взяла себя в руки и ем только с утра. А знаете что послужило мотивацией? Совсем не фотографии моделей, как это было раньше. Проход в бассеине от раздевалок к бане без полотенца во время тренировки накаченых пловцов. После этого я даже в самые лютые морозы и после самых тяжелых дней в универе не начинала хомячить. Только есть одно исключение. Вчера. Да, вчера я где-то в час съела чизбургер и где-то в 16:00 съела Цезарь за 6,40. Это был очень вкусный гамбургер и отвратительный Цезарь. Поверьте, я пробовала, наверное, Цезари во всех ресторанах Таллинна и за его пределом, я знаю о чём говорю. Так что кто читает дневник из Таллинна не ходите в EGO Lounge, лучше попробуйте его в Cubanita, не знаю что повара туда добавляют, но это лучшее из того что я ела и это стоит 5,10.

После этого мы очень много гуляли, так что не так страшно я считаю + сегодня тренировка.

Люблю гулять со своей собакой :)

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (8):
jab 02-12-2010-13:58 удалить
пост номер сто ))) ГРАЦ!
oljakisseljova 02-12-2010-14:04 удалить
Cпасибо Я к этому шла
podushkin 02-12-2010-18:07 удалить
удивительно как некоторые девушки любят кушать) по мне это как-то аномально, что-ли) но я что заметил: все худые очень много едят и хотят куда-то похудеть) очень интересно) думаю кушать можно что угодно, но обязательно дополнять это тренировками без лени) и будут все худые!)
oljakisseljova 02-12-2010-18:49 удалить
patou, Марк тоже так говорит Дело в том что, к сожалению, "кушать можно что угодно, но обязательно дополнять это тренировками" это только у парней так. Даже если я целый день проведу в спорт. зале, а после поздно вечером приду и скушаю всё что угодно, как это делает он, я с утра проснусь с рыхлым животом и целлюлитом на ногах. Особенно с учётом того что я похудела на 30 кг и мне поправиться намного быстрее чем худой всегда девушке, которая съела бы столько же сколько и я... Девушкам без диет, или хотя бы без контроля за тем что ты ешь не быть худой... Я это уже усвоила
podushkin 02-12-2010-19:58 удалить
не есть сладкое, мучное, не есть за 3 часа до сна, не запивать еду холодными напитками. спорт зал на мой взгляд для ног нужен. ну там попы, бедра, икры - побегать в общем. на пресс упражнения делаешь? бегать, кстати, тоже надо не меньше часа (информация из головы полезла - не остановить)
oljakisseljova 02-12-2010-23:26 удалить
patou, охренею всё писать. Мне легче съесть один раз то, что действительно хочу, чем есть в течении дня то, что не люблю. У меня уже такое было, меня в итоге воротило от гречки и несладкого обезжиренного творога. Совсем не есть тоже плохо, я недавно прям перед мамой на кухне в обморок упала, полетела головой об стену и потом неделю с расцарапаным лбом и носом ходила. Мне Марк в прошлом году подарил абонемент в тренажорку на месяц, там только 2 раза использовано :) Я ходила (!), не бегала, по беговой дорожке пол часа и сваливала. Для меня это сразу мимо. Я стадное животное, мне нужно на аэробику, не буду же я стоять посреди зала :) Блин, так всё сложно...


Комментарии (8): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Пост №100 | oljakisseljova - It Pays to be NICE | Лента друзей oljakisseljova / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»