Сестр, буду ругаться!! Срочно возьмись за себя! ты не имеешь права подводить ни себя ни меня!!! да да именно ты повлияла на мое решение скинуть лишние килограммы к весне. И ты же повлияла на мое решение идти до конца. То есть я решила что не буду останавливать на 60 кг, а верну себе свой dream weight то есть буду 53-55 кг. Так что зашивай ротик или если ешь, то легкие салатики!!! Мы с ежом сегодня ходили шопиться так я только купила себе салаты, шпинат, рыбу, грибы, и проросшую пщеницу. И все благодаря тебе! So please don't give up!!!

Кстати, ты мне так и не ответила, что ты думаешь о кремлевской диете?

Ms_Sparkle, Thx, my sweety! Адусик, я каюсь. но сегодня наглела, угу( но до 6 вечера.на завтра купила себе уже кефира. на понедельник апельсинов.-)
А вы с ежом круты. (А, просто дома ад. у меня мало того, что все едят. так временно и сестра со мной в комнате живет, которая постояннно жует.и все хотят меня чемто напичкать. я не жалуюсь, и знаю, что это не оправдание, но дико давит и нервирует.) а салатики и рыба-это прелесть.
Про кремлевку могу тебе вот что сказать-самые лишние кг (ну в нашем с тобой случае(имею ввиду при нашем с тобой росте) до 60 кг ты на ней дойдешь думаю за месяц-полтора.КОгда я в первый раз худела, еще с Игорем, я именно на ней впринципе сильнее всего и похудела-до 56 кг.до 52 я уже доходила всякими монодиетами.Но на кремлевке я все равно не ела свинину (я ее впринципе не ем), ни колбас, ни жареного мяса,конечно.но ела овощи (кроме картошки), много молочных продуктов , ну и яблоки-киви-грейпфруты.но редко.так что для начала-вполне хорошая диета. Кстаи, Игорь тоже питаясь практически только мясом оочень здорово и быстро пришел просто в потрясающую форму.

кусочек сала под курткой охохо)
ну ничё. всё наладится

ideal_is_near, других выходов нет)