• Авторизация
Дневник starved_to_death Лента друзей - Дневник - Полная версия


ать-ать.получила визу 22-08-2008 22:11 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Девочки, срочно надо ко 2му сентября добиться 54-55 кг.ТО етсь надо сбросить за оставшиеся дни 3 кг желательно.
КАК?
голодание 7 дней точно не для меня))
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (6):
Жир_Долой 22-08-2008-22:25 удалить
попробуй вот это. нормально так худеется.:

Диета применяется для похудения в течение семи дней, чем-то схожа с капустной диетой. Довольно эффективная диета.

план диеты:

понедельник
любые фрукты кроме бананов


вторник
овощи

среда
Фрукты и овощи, какие пожелаете, кроме бананов.

четверг
5 бананов, с 5 стаканами молока.

пятница, суббота, воскресенье
400 г мяса говядины, курицы или рыбы, со свежими овощами

фрукты-овощи в неограниченном количестве за день
Обратиться - Ответить - К полной версии
starved_to_death 22-08-2008-22:27 удалить
Жир_Долой, ого,спс. но в ней прямо таки дофига еды))причем вкусной. мне б такое чего много не съешь.
Ты вроде на гречке сидела, и вроде эффективно, да?
Обратиться - Ответить - К полной версии
cup_of_tea_or_coffee 23-08-2008-02:43 удалить
может попробовать на гречке? довольно эффективно.. и плюс к этому усилить занятия спортом=)
Обратиться - Ответить - К полной версии
Жир_Долой 23-08-2008-07:23 удалить
starved_to_death, ну да. объемы глобально уходили. ну и похудела на 4 кг за неделю)
Обратиться - Ответить - К полной версии
vitaliana_vita 24-08-2008-22:03 удалить
даже не парься=) 3 кг за неделю проще-простого. любая диета поможет (средней сложности) а таких тысячи. знаю оч простую израильскую диету. 4 кг за неделю. завтра постараюсь написать=) удачи!
Обратиться - Ответить - К полной версии
starved_to_death 24-08-2008-22:16 удалить
vitaliana_vita, уду очень признательна,если напишешь.)))
надеюсь 3 кг уйдут, хочу еще за 2 дня до поездки поголодать)
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (6): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ать-ать.получила визу | starved_to_death - everybody slips and falls | Лента друзей starved_to_death / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»