• Авторизация
Дневник starved_to_death Лента друзей - Дневник - Полная версия


день 4 07-08-2008 17:37 к комментариям - к полной версии - понравилось!


завтрак все тот же-сыр адыгейский ломтик+кофе с молоком
обед-200г отварной фасоли+брокколи (самое приятно, что ккал мало совсем)
полдник-кофе с ломтиком сыра
ужин-опять 200г отварных овощей+йогурт (явно лиший-тяжело как-то)
кофе с молоком.
--
Вдохновилась тут постами про голодание.
И результаты.
Глаза загорелись)
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
Le_roseau_mince 07-08-2008-18:57 удалить
хах, я решила голодать через пару дней а может и завтра..
Обратиться - Ответить - К полной версии
starved_to_death 07-08-2008-20:14 удалить
will_be_perfect, я еще точно не решила когда, но в ближайшее время))
Обратиться - Ответить - К полной версии
fatkiller 07-08-2008-22:47 удалить
starved_to_death, я поняла, что голодание - это не вариант. так я стабильно сбрасываю полкило в день, которые НЕ вернуться. а после голодания, теряя в день до 1кг, половина вернется.
лучше питайся как сейчас, иначе возможность срывов увеличиться в 10тки раз.
Обратиться - Ответить - К полной версии
starved_to_death 07-08-2008-23:35 удалить
_eat_shit_, ну это да,я сейчас тоже хоть и недовольна тем, что всего по 300г уходит, успокаиваю себя , что они не будут набираться по крайней мере от изредка съеденного лишнего кусочка чгео-либо.
я скорее голодание буду рассматривать как экстренный способ-если срочно надо сбросить 1-2 кг к какому-то случаю.
или просто раз в неделю устраивать разгрузку на молоке-воде,чтобы не тормозить обмен веществ.
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник день 4 | starved_to_death - everybody slips and falls | Лента друзей starved_to_death / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»