завтрак-баранка 100ккал
перекус персик 50ккал
обед творог 300ккал
ужин квашеная капуста 50ккал
и еще кофе с молоком, чашки 3.

у меня какое-то навязчивое желание что-то съесть сегодня, и мен это пугает. причем не обязательно что-то вредное. просто есть. бля, как у собаки павлова.
причем я бы не сказала, что я голодна. просто что-то жевать.
чертов параноик я.
а еще я последние пару дней ужасно плохо засыпаю и мрезну.
кому сказать, сентябрь месяц а я сплю в носках и пушистых штанах флисовых.
зато они с хэллоукитти, кавайные.

порой я думаю, не записаться ли в психотерапевт группу, причем не обязательно связанную с ед.
и не пойти ли на НЛП.
черт, до йоги дойти бы.