Ароматические лечебные ванны - одна из процедур, доставшаяся нам в наследство от предков практически в первозданном виде, с той лишь разницей, что нынешние рецепты включают в себя не только травы, но и ароматические масла. Вы без особого труда сможете приготовить такую ванну самостоятельно.
Вот два варианта приготовления собственного душистого облачка:

1. Положите в полотняный мешочек пучок травы и подвяжите его к крану в ванне

2. Сначала добавьте в основу (например молоко или соль) несколько капель натурального эфирного масла, а затем разведите эту смесь в воде для приготовления ванны.

Вот в принципе и все. Теперь можно наслаждаться в течении 20 минут. В результате улучшится общее самочувствие, а кожа станет более гладкой. Кроме того, подобная процедура придает телу своеобразный тонкий аромат. Во время ванны сделайте легкий массаж щеткой или мочалкой от ступней к голове - это действие снимет напряжение, накопившееся за день и улучшит сердечную деятельность.