Примите горячую ванну или душ (можно с добавлением масла розы). Встаньте перед зеркалом после душа и смотрите в него. Посмотрите себе в глаза и скажите:

«Внутри меня – чудеснейшая магия,
Мои глаза – отражение волшебного мира внутри меня».

Дотроньтесь до своего лица и скажите:

«Волшебный мир – внутри моей души,
Когда я дотрагиваюсь до лица, я чувствую сияние».

Когда закончите, скажите:

«Я буду любить, уважать и ценить свою волшебную душу,
Дух, тело и себя,
Силой трижды трех,
Как я желаю, Да будет так!»