- Грибы - источник сексуальной энергии. Кроме этого, они содержат много цинка.
- Мёд в древности называли «пищей Богов». Он прекрасно восстанавливает сексуальную энергию.
- Миндаль, богатый рибофлавином, белком, витамином Е и кальцием, называют «королем орехов». Индусы, арабы и китайцы употребляют сырой миндаль в каче-стве афродизиака. Кроме этого, миндаль - это отличное питание для мозга, а его масло обновляет спинномозговую жидкость.
- Банан. По древнеиндийской медицинской системе Аюрведе банан - один из главных возбуждающих фруктов. Его едят с маслом, карри и грецкими орехами.
- Кокос едят в тропиках вместо мяса, он богат белками и маслами. Восточные врачи утверждают, что потребление этого продукта увеличивает количество спермы и очищает мочевой пузырь.
- Манго – еще один сексуальный стимулятор, богатый белками.
Кстати, учитывая возбуждающие свойства афродизиаков, вы сможете готовить сексуальные ужины.

Артишоки, фаршированные маринованными креветками, - любимая пища фран-цузов на ужин. Кстати, такое легкое блюдо будет идеальным для романтической трапезы.
Жареные в масле перепелиные яйца шотландцы называют «сексуальным топли-вом».
В Китае, например, с древних времен считают, что корень женьшеня помогает со-хранять силы и не терять интерес к сексуальной жизни вплоть до глубокой ста-рости.
В Бразилии и Уругвае местные жители употребляли в пищу гуарану, называя это растение «даром Богов» и «эликсиром молодости». Семена гуараны содержат до 6 процентов кофеина. Сейчас экстракт гуараны входит в состав энергетических напитков, а добытый из нее кофеин - в шоколад.
В Индии всегда умело пользовались афродизиаками, и Камасутра тому подтвер-ждение. Индийские специи как раз относятся к природным возбудителям: гвозди-ка, имбирь, корица, мускат. Богатое витамином Е кунжутное семя индийцы счита-ют не только источником сексуальной энергии, но и причисляют к полезным про-дуктам, продлевающим молодость.
В Средней Азии кунжут едят с медом для повышения сексуальной активности. На Востоке из молотых семян этого растения и меда делают халву.
В Средней Азии одной из «блюд любви» - фисташки с медом.