Это вторая часть цикла - первую вы можете прочитать здесь.

Чаще всего причиной возникновения психического напряжения является наличие на пути достижения цели серьезного препятствия (точнее, воспринимаемого человеком как таковое). Среди этих причин выделяют:

- внутренний конфликт;

- внешний конфликт;

- успех (при сценарии Неудачника);

- неожиданная задержка (например, перенос экзамена на час);

- непривычные условия (например, перенос экзамена в другую аудиторию).

Психическое напряжение в каждом из описанных случаев отличается некоторыми нюансами, но в целом отражает поведение человека, "выбитого из колеи" в результате острой или хронической стрессовой ситуации.

Сильное и продолжительное психическое напряжение может привести к перенапряжению, которое может проявляться в виде:

- нервозности;

- прочной стеничности;

- астеничности.

Нервозность характеризуется капризностью (человек недоволен всем и вся), неустойчивостью настроения (в течение нескольких минут бурная радость может смениться унынием), внутренней раздражительностью (выражаемой мимикой и жестами), появлением неприятных ощущений, в дальнейшем часто используемых для оправдания неудачных результатов.

Прочная стеничность характеризуется нарастающей раздражительностью (сопровождается утратой самообладания, снижением самокритичности и усилением нетерпимости к недостаткам других), эмоциональной неустойчивостью, напряженным ожиданием неприятностей (человек воспринимает как критическое малейшее отклонение от привычного течения событий).

Астеничность сопровождается снижением настроения, тревожностью, неуверенностью в своих силах, сильной ранимостью (человек очень чутко реагирует на все то, что кажется ему проявлением недоброжелательства).

Другие похожие посты вы можете найти в ПУТЕВОДИТЕЛЕ...

---